フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんにちはフロントのカネトクです

今日からまた蒸し暑さが復活して、まだ②夏は継続中のようです
残暑もバテないよう、たくさん食べて栄養を取らなくては

私事ですが、お盆休み中に引っ越しまして、
初めて親元を離れたのですが、、、、
実家って最高
毎日何もしなくても、ご飯が並び、洗濯ものだって出せば、
次の日には出来あがってる
の中は片付いてるし

何と言っても一番大変なのが、料理ですね
毎日レシピを考える…実家にいた時は母任せだったので、
初めて毎日献立を考える大変さがわかりました
毎日慣れない料理に奮闘しております
昨日なんて台所に２時間も立ってたんですよ
手際悪すぎ笑
ちなみにレシピは餃子だったんですが
フレックスの会員様たちからお祝いに頂いた、ハンドミキサーで
キャベツの千切りもラクラク
なのに何故そんなに時間がかかったのか不思議で②…

早く計量スプーンを使わなくても、お料理できるようになりたいです

簡単おいしいレシピがありましたら、
是非フロントのカネトクまでお知らせください

木曜担当長谷部です。


今シーズン最後のグランドスラム


全米オープン


が、いよいよ来週から開幕しますね


先週お伝えしたように、男子注目の錦織選手は欠場


現在行われている予選では伊藤選手が初戦突破


添田選手と杉田選手は敗退してしまいましたので、是非頑張って本戦に出場してもらいたいですね


女子の方では、伊達選手が初戦を突破し、二回戦は瀬間選手との『同国対決』ですね


どちらが勝っても本戦まで行ってもらいたいですね


そして、本戦ではナダル選手が３位になったことで、フェデラー選手と準決勝で当たる可能性もあるので、本戦のドローにも注目ですね

　　　　こんばんはフレックス横浜の山田です


今日はネタ探しでいろいろ見ていたら健康食品の所で見つけたのですが　　僕はこれを見て　　ビックリでした。　こんなに種類がたくさんあるなんて・・・・

僕がビックリしたものは　　コーヒーです　　　　あれっ！


ただのコーヒーではないのです　　ダイエットに効くダイエットコーヒーなのです。

その数ざっと５０種類ほど　　

内容はというと強烈脂肪消滅「ダイエットコーヒー・キャラメルバニラモカ」余分な内臓脂肪を溶かして落とすダイエット飲料

二の腕美人マイルドタイプ「珈琲専門店が作ったクロロゲン酸たっぷりなコーヒー

セルライト対策美脚ダイエット専用コーヒー「ソルドッグスプレミアムコーヒー」など


ほかにもいろいろあるみたいで・・・


でも　


よくよく見てみると飲みすぎに注意！　１日に何杯以上は飲まないで下さいの注意書き何なんだこのコーヒーは・・・・　

興味の湧いた方はダイエットコーヒーで検索してください


面白いかも知れませんよ　

フロントの平田です
毎と～は、自分のが出来なくて負けてしまいました
相手のパワー押されてチェンジ　オフ　ペース出来ず(>_<)
これから、自分のをどう変えていくのか考えさせられました

今は、市民大会でベスト４に残ってますが
次の相手は、ジュニアなので厳しい試合になりそうです

試合中、なかなか思い通りのが出来ず苦しい場面もありました

これからの課題として、苦手なショットを何とか克服して
プレーの幅を広げようと思ってます

伊達公子選手のﾌﾟﾚーを参考にして
頑張ります

真夏の試合は、本当にきついので
水分補給やマッサージやクーリング対策をして身体を癒してください

木曜担当長谷部です。


久々の更新になりますが、まずはショッキングなニュースから


錦織選手が全米出場を辞退


昨年旋風を巻き起こした大会だっただけに本当に残念です


今年はずっとケガとの闘いの日々


でも、これを糧に来シーズンでの飛躍を期待しましょう



そして、本日の目玉はこちら


http://news.tennis365.net/news/today/200908/26190.html


ブログにもよく書いてましたけど、今シーズンは特に上位勢が順当に勝ち上がってるなぁ～～～って思ってたのですが、実はこれまで現行のランキング制度ができてから、上位８人でベスト８に揃った事はなかったみたいです


それが、現在行われているマスターズでついに実現


男子テニス界の格差社会(笑)が出来つつあるのでしょうか…

　　　　こんにちはフレックス横浜の山田です。



残暑が厳しいこの頃ですが、夜になると風が涼しい時があるので良かったりします。

さて、今では、世界女子バレーに世界陸上が連日放送されて熱くなりながら観ています。
昨日は世界陸上の女子棒高跳びで、世界記録保持者のエレーナ・イシンバエワがまさかの敗北。優勝したのはポーランドのアンナ・ロゴフスカで、この選手は7月の大会でもイシンバエワを抑えて優勝しています。

何のスポーツでもそうですが、メンタル面とコンディショニング面がしっかりしていないと記録に挑戦するということがいかに大変かとイシンバエワ選手を見ていて思いました。

イシンバエワ選手は大会前に膝のケガをしてしまい調整が今一つで、競技で飛ぶ回数を制限していた様で予選で１回、決勝で３飛ぶのが限度だったのかもしれません


そうかと思うと１００ｍ決勝では、ウサイン・ボルトが昨年の北京五輪で自身が記録した９秒６９を塗り替える世界新記録９秒５８の信じられない記録を出しましたが、まだゴール前余裕のフィ二シュでしたから本人自身記録は延ばせると思っているのではないでしょうか


　　　スゴすぎる　



今日は世界女子バレーがあります。

対ドイツ戦になりますね　　　応援しましょう　　　

がんばれ　ニッポン






狩野舞子がんばれ！

こんにちは相澤です

昨日は車いすの選手との練習でした。選手の試合が近いので久しぶりに僕も車いすに乗って勝負をしたら、手の皮がずるずるになってしまい大分後悔していますでも、熱くなれましたけどね

さて、イタリアも大詰めで最後の試合なんですが試合中の写真は当然試合をしているため、ありません・・・なので仲間が撮ってくれたものを頂きしだいアップしますすみません

なので、自分で撮影できたもので紹介します

まずは、アドリア　アドリカティカというビーチの会場です


僕ら試合出場男子（左端がペアの山本君です）


ちなみに試合は予選１回戦で念願のワールドツアー初勝利でしたフルセットスーパータイブレーク
そして、２回戦昨年のイタリア代表のいるペアに３－６　４－６の敗戦あと、２年やれば本戦で活躍できると言われましたでも、悔しい

その夜、本戦の初戦はナイトセッションですDJありのMCありのサックス奏者ありの大盛り上がりこんなのが夜の１２時くらいまで続きます日本じゃ考えられないですね

そして、次の日には世界トップ１０がぞくぞくと現れます若干天上人たちの闘いでしたね食い入るように観戦しました
第１シードのマルディーニ組の試合です


女子のテニス世界１２０位のサンタンジェロは現役選手ながらビーチにも参戦しています超でかかった


またまた、すぐに映像を手に入れます今度は僕のプレーした写真を近日アップしますよお楽しみに

　　　　　こんにちはフレックス横浜の　山田です。



夏期休暇も終わり今日からフレックス横浜　ＯＰＥＮ していますよ～

テニススクールは明日までお休みなので、フレックスの会員さんは１０時からコートが使えるとあって１０時前に来館　準備体操のストレッチをされてからコートに入っていかれました。

ジムトレーニングの会員さんにプール利用の会員さんも来館されて
ＯＰＥＮするのを待っていたかのように見えてくれました。　　　
ありがたいことです。


今日の営業時間は通常通りの　１０：００～２２：００　　
夜のプール利用時間は１８：３０～２０：３０　
テニスコートは１０：００～２２：００の利用となりますので、お間違えの無いようにしてください。



　　お待ちしております




さて、


今年唯一　　見に行けると思っていた鎌倉の花火大会　が天候不良の為、中止

延期じゃなくて即中止なんて・・・　　　　　　ついてない



結局今年は花火は見れそうにありません　毎年なんとなくちょこっとでも　「あっ・・・花火」って見れたんですけど今年は無理そうです。

でも、もし見れたら書いてみたいと思います




　　ではまた

こんにちは相澤です

みなさま暑い中、元気にお過ごしでしょうか
僕は今、フレックスに来ています仕事少ししています一人フレックスは若干寂しいですけど・・・

さて、第４弾いきますよ～

前回はサルディーニャ島というところにいましたが今度は地中海側からアドリア海側に闘いの舞台が移ります

到着したはベネチアです
飛行機から空港まで歩きみたいなぁ自分で撮影したら怒った感じになってもうた


そして、水の都ですな


僕の好きなフェラーリショップになんとF１カーもどきが嬉しくて一枚


そして、練習練習
５０面の設備でブラジル代表と練習マッチいや～強かったね


さらに場所を変えて練習なんですが、な・なんとそこのコートのポールの上にはスプリンクラーが・・・かなり感動しました


練習を終え、へとへとの中となりではおちび達が上手にやっているそりゃ、この頃からずっとやってれば・・・と若干羨ましくなりましたでも、みんな超かわいい

次はいよいよ最終決戦です

　　こんにちはフレックス横浜の山田です。



この所急に暑い日が続ずいていますが、みなさんはお変わり無くお過ごしでしょうか？


フレックス横浜も明日から夏休みです


　　　　　　　　夏期休講期間



　　　　フレックス横浜

　　　　　　　　　　　８月１０日（月）～１４日（金）


　　　　テニススクール

　　　　　　　　　　　８月１０日（月）～１６日（日）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　となります。


若干お休みが異なりますので、お間違えのないようにお気を付け下さいませ



それでは、夏休み入らせて頂きます



ではまた・・・・

こんにちは相澤です

昨日はローマ（正確にはオスティア）でのITF公認のワールドツアーと翌日の草大会の模様でした

その後、僕らは束の間の休息を味わいにローマから飛行機で１時間半のサルディーニャ島という場所へと移動しました

ここはビックリきれいなリゾート地で少しばかりのリラックスモード一緒に行った方の知り合いの別荘にお世話になりましたが１０LDKくらいでどの部屋からも青い海が一望出来てしまう、その上プール付きやばぁいお家でした

まずは、別荘です。真中に米粒のようにいるのが僕です


その家のプール


そして、海


ちょっとだけオフショット


海水浴客の中に怪しいビーチプレイヤーが・・・


最後にお気に入りのBEACHLIFE　IS　ECHOLIFEのTシャツで一枚


２日間ほどの休息を得て、今度はアドリア海に殴り込みですこの時すでにイタ飯に若干飽き気味でした

フロントの平田です

昨日から毎と～が始まってます
毎と～は、JOPでも大きな試合なので、本戦の前に一次・二次予選があります。

私は、明日出場します
とても強い相手ですが、こんな試合でないと対戦できないのでいい経験と思って頑張ります

来週は、へこんでると思いますが

ところで、フレックスで水・金・日曜日の早朝にヒッティングのお仕事をさせて頂きます
沢山打ちたい方・試合前のアップなど良かったらご利用下さい

詳しくはフレックスまで問い合わせください

おはようございます相澤です

さて、昨日に続き、イタリア日記です

ローマ観光から一転ついに試合会場へと来ました
テンションはモーレツにただ、ものすごく気温が上がっています会場はとても派手になっていて日本との違いを見せつけられました

会場はこんな感じです。
センターコートの周りにはやぐらが組まれていて照明が付いておりナイトセッションができます

大会ではレッドブルにリプトンさらには水が飲み放題です。
ちなみにBTMとは大会主催です。


結果は予選敗退世界を感じました今まで日本でしていたことは通用しない

敗退したので次の日が空いてしまったと落胆しているとナイスミドルなイタリアンおじさまが明日近くで草大会があるからでなよと言ってくれました

草ならもっと行けるかもと期待しながら翌日・・・
めっちゃレベルたけぇ～みたいな

でも、なんとか予選を通って本戦へ・・・そして、またもや撃沈本場のすごさを味わいました

こんにちは相澤です

おとといの夜にイタリアから帰ってきました。
お休みの間は皆様にはとてもご迷惑をおかけしまして申し訳ございませんでした

お詫びと言ってはなんですが今日から何回かにわたってイタリア日記をお送りしようと思いますのでお楽しみに

まずは、飛行機に乗る前成田にてパチリ


ローマに到着。いきなり目の前にアルマーニイタリアだなぁ

電車に乗るぞ～


次の日は体調整えるためにゆっくりですでも、ちょっとローマ観光。そしたらなんと世界水泳やってました


市内とバチカンを堪能です

明日は試合だぁ～　お楽しみに

久しぶりにプログ書きます

有明であった試合は、残念ですが中止になりました。

訳あって約１週間ぶりにしました

久々ので身体も軽くテニス出来る喜びを感じました

今は、試合シーズンでなかなか練習を休む事できないのですがいかに疲れを残さないように工夫しないといけないですね

鎌と～の結果ですが今回はレベル高く健闘しましたが
またいい報告できたらなと思ってます

なかなか試合に勝つという事は、難しいのですが、私は、
優勝できた喜びや強い相手に打ちかった瞬間が好きなんですよね

身体が重く感じたりうまくいかない時は、思いきって休むのも一つの方法かなと思いました

最近、本当に暑いのでする前補給忘れずに