フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんにちは
コーチの齋藤です

9月に入りだんだんと肌の色が白くなってきました(笑)
最近はインドアでプレーする事が多くなったからだと思います
一週間のうち1、2回くらいは外でテニスをするのですが終わった後は顔が真っ赤に日焼けしています

まだまだ紫外線は強いようです。

こんにちは、三橋です

私事ですが、中古のバイクを買いました



スズキの　バンバン200　という車種です。

ちなみに現在乗っているのもスズキのSW-1という車種です。

特別スズキが好きだというわけでもないのですが、偶然でしょうか。

納車は2週間後なのでまだ手元にはないのですが、早く乗りたいです

こんにちは
コーチの齋藤です

昨日の台風はすごかったですね
帰りの電車は駅に人があふれていて大変なことになっていましたが皆様は大丈夫でしたか？？
僕は一番影響のあった時間は室内にいたのですが、雨が止んで外に出たらバス停が倒れていたり、木が倒れていたりという状況にびっくりしました

それでもフレックスは台風の影響は少なく本日も営業しております
皆様、お待ちしております

こんばんは、三橋です

台風15号の強風雨の影響で、今日の11:00～のレッスンは中止になりました

フレックスのテニスコートの屋根は、強風時には開けておかないと壊れてしまいます

今回はどうしようか様子を見ていましたが、台風が静岡に上陸してまっすぐこちらに向かってきたので、15時過ぎにコートの屋根を全開にしました。

台風のスピードが速かったおかげで雨も早くやんだので、明日のレッスンは通常通り行う予定です

平常時でも台風には来てほしくありませんが、今は紀伊半島のせき止め湖、東日本大震災による地盤沈下があるので、今後の台風にはいつにも増して日本を避けてほしいですね。

東日本大震災の義援金は9月25日（日）までフロントにて受け付けておりますので、よろしくお願いします。

こんにちは
コーチの齋藤です

ヤモリが家に住み着きました



生徒さんから冬眠の為に栄養を取っているから今の時期は多いと話をお聞きしました

日本ではヤモリが家にいる間は、その家には悪いことがおきないと信じられているそうです

やったね

こんにちは
コーチの齋藤です

テニスをする際の飲み物、結構気を使われている方も多いですよね
僕はシンプルにスポーツドリンクの粉を二倍に薄めているだけです
なんといってもコストが安くすむのがいいです

子供の頃はあまり二倍に薄めたスポーツドリンクは薄くて飲めなかったのですが、今は普通のスポーツドリンクが甘く感じます
味覚は変わるものですね

　　　　　こんにちはフレックスの山田です。



いつまでも暑い日が続いていますね　　


フレックスでもクラブに来館される方、テニススクールにいらした方々


皆さん　　今日も暑いね～　　笑顔でいらして・・・・　　汗ダクになって

テニスや運動をされて行かれます　　　　ファイト



世間さまは今日から敬老の日を入れて、３連休　そして来週も秋分

の日を入れて、また３連休　と２週連続の連休となりますね　



　　　　どこか行かれるのでしょうか　





でも、この所ニュースになっている熱中症には気を付けてくださいね。


外でのレジャーはもちろんですが、室内でも注意をしないといけませ

んから　



豆知識・・・・

熱中症の中には熱失神・熱疲労・熱けいれん・熱射病などがあります

どれも症状が少し違いますが、応急処置としては、おかしいと思った

場合には早めに休む事、涼しい場所に行き衣服をゆるめて水分補給

です。　熱けいれんでは、塩分不足があるので生理食塩水を補給す

れば回復すると思われます。


ですが、大事な時は早めの病院への搬送が大切です。



　水分補給は日頃からのものです　　


急に水を飲んでもカラダがすぐに吸収してくれるとは限りません　

日頃から少しずつでも、水を飲む習慣を付けて置いたら良いと思い

ますよ　








ではまた・・・・・　　　　　　　

こんにちは

コーチの國吉です

ジョコビッチの練習動画を見つけました。

打っているところを真横からの撮影なので、スウィング軌道や、前後のフットワークが分かりやすいです
。
上半身の上下動が全然無く、見ていて安定感があります。

練習風景って参考になる部分がたくさんあります






しかし、簡単そうにテニスするな～

おはようございます
コーチの齋藤です

夏の終わりに撮った写真です
なんと家の玄関の前にカブトムシがいました



この後、カブトムシが飛びました

こんにちは

コーチの國吉です


先日、なにげなくテニス雑誌を見ていたら、




昔教えてたジュニアの子が載っていました


インターハイベスト１６


慌てて、おめでとうメールを


いくつかメールをやりとりする中で、敬語の多さや、テニスを頑張っている様子が伝わってきて、


凄く成長を感じ、嬉しく思いました。


教えていた当時は、ぶつかり、話し合い、ぶつかり、を繰り返していました。


高校は親元を離れ寮生活なのも良かったのかな


自分ももっと頑張らねばと、モチベーションの上がる出来事でした

こんにちは

コーチの國吉です



告知です



中澤コーチによるイベントレッスンです



☆　ハイスピードカメラレッスン

☆　日時　　　　９月２５日　　　１８時～２１時

☆　会場　　　　フレックス横浜

☆　テーマ　　　サーブ

☆　参加資格　　上達したいと思う人なら誰でもOKです。

☆　ハイスピードカメラとは、スーパースローの事です。

　　 通常の撮影では見れない、細かい部分まで見えるので、

フォーム分析に最適です。
　　
　　 尚、レッスンで撮ったビデオをDVDにして、後日お渡しします。




詳細・お申し込みはこちらです。
http://r.tennis365.net/event/event_detail.php?id=53


会員の方、スクール生の方、この機会に是非受けてみて下さい

こんにちは

コーチの國吉です



先日、自分のNEWラケットを載せましたが、

今日はシューズです















ブリヂストン

TREAD　GRIP　X-ARMOR
（トレッド　グリップ　エックスアーマー）

イエローとレッドです



つま先が耐久性のある構造になっていて、ガチッと感があります。

が、そんなに重さは感じません。

かかとの部分にホールド感があり、履きやすいです。

あと、自分的にはイエローという配色が気に入ってます

こんにちは

コーチの國吉です


今朝は、ずいぶん涼しく感じました。


自分は原付で通勤しているのですが（約20分位）、


若干肌寒さを感じる位でした


昼間のテニスは、快適でした


いい季節になってきましたね


フレックス横浜でガンガンテニスをしましょう



お待ちしてまーす

こんにちは

コーチの國吉です

お知らせです




「小田急藤沢テニスガーデン（綾瀬市）とフレックス横浜（横浜）の親睦戦を行います

親睦戦ですが、対抗戦形式にて試合を行いますのでチーム一丸となって勝利を目指します

親睦戦となりますので、この日を良い機会にスクールの粋を超えた交友の輪を広げて下さい」


日時　　９月１９日（月・祝）

定員　　２４名（１２ペア）

会場　　小田急藤沢テニスガーデン


尚、細かい詳細等につきましては、コーチ、又はフロントにてご確認下さい。



みなさま、

奮ってご参加下さい

こんにちは

コーチの國吉です


ラケットが変わりました





ブリヂストン

X-BLADE315

ガットは、

縦にX-ONE　BIPHASE

横にBLACK　CODE

を53Pで張りました

まだ慣れません　　けど、妙にモチベーションは高いです


練習しよ

こんばんは
コーチの齋藤です

今週は台風が騒がれていましたがフレックスは無事にレッスンが出来ました

屋根が飛んでしまうか心配だったのですが何事もなく良かったです

では、今日のレッスンも終わったので今から帰宅します

明日もテニスやるぞー

こんばんは、三橋です

一昨日、フレックスの建物の裏側に置いてある洗濯機の上の屋根にアシナガバチの巣を見つけました

アシナガバチは毛虫やイモムシを食べてくれる益虫で攻撃性もあまり高くないので、生活上問題ない場所にある巣は無理して駆除しなくても良いそうです。

しかし、今回は洗濯機の上なので駆除させてもらいました

巣の直径はスーパーヴァーム缶の高さと同じくらいでした。



昨年、私は梅の木を剪定していて2回ハチに刺され、手がパンパンに腫れ上がりました

皆さんもお気を付け下さい。