フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

がすいています

こんにちは、コーチの日向です



最近はレッスン終わりにお腹が良く空いて大変です
なので、その反動でお腹が膨れるまでたくさん食べてしまいます




最近のマイブームは「寿司屋の味噌汁」です

この前久しぶりに１００円じゃない寿司屋に行って味噌汁を飲みました。
やっぱり、寿司そのものだけでなく味噌汁も違った気がします








味噌汁飲みたいです！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ日向








お腹が空いているので今日は痩せてました

やせ気味の69.25キロでした

うｍじゅ　←　國吉コーチに書かれました


こんにちは、コーチの日向です
今日はサンデーなのでレッスン後に筋トレです


先週のサンデーは、國吉コーチの腕立てレッスンを受けて腕立て伏せ恐怖症です

今週のサンデーは、國吉コーチが試合の為に筋トレしているので気を抜けません





腕立てレッスンを受けた時に、「ムチムチ」してると言われたので、
来年の夏までには「ガチガチ」してると言われるように頑張ってきます



筋トレ風景のっけます



最後に丸まってるバージョンです

こんにちは


コーチの國吉です


お知らせです

スクール交流試合をおこないます

当スクール会社系列校のわかばTSとおこないます




・日程　　　　　　９月２４日（月）

・時間　　　　　　１０：００～１５：００

・会場　　　　　　わかばTS

・募集クラス　　　中級以上

・募集人数　　　　１２名

・申込開始　　　　９月４日（火）～





女子ダブルスの練習試合です

前回の時は１人合計６セットはやったかな

日頃のレッスンではセットをやるのは難しいですが、

このイベントでは、コーチが試合を見るので、

試合中の配球やポジショニングや、

考え方のアドバイスをします

取り組んでいる課題を試したり、

新たな課題を見つけてレッスンに取り組んでいきませんか？

こんにちはコーチの日向です


最近夏の終わりが近づいて来ている気がします
というか、気づいたらもう23日あっという間に終盤戦です






夏の終わりといえば・・・

・セミの低空飛行⇒地面に落ちているセミの大量発生

・トンボの登場

・そうめんを食べなくなる（今年まだそうめん食べてません）

・２〇時間テレビのマラソン

・日が短くなる

・さっき甲子園も終わってました






今年の夏は、かなりテニスしてました
















って毎年言ってますが、今年は特にテニスしたと思います


なんか終わったみたいな日記を書いてしまいましたが、
8月は後1週間ぐらいあるので、まだまだ熱くテニスしていきましょう



暑いですが、体重は変化なく・・・
69.75キロでした

あついです
コーチの日向です


今日はレッスン後に初めてのサウナをしました
5分間だけですが、なんかフレッシュな気分な気がします





そういえば、今日は「痩せた？」ってよく言われました
でも、原因は髪切ってサッパリしたからでした

でもでも最近結構お腹に凹凸が出てきたので・・・






















来年の夏までには・・・

腹筋の金メダルを取りたいと思います

ですね

こんにちは、コーチの日向です


昨日の雷雨からは想像できないぐらい晴れてます
セミも昨日より元気に鳴いてますね



最近フレックスのコートによく虫が入ってくるのですが、
なぜかみんなお亡くなりになられてます

この前はコートの真ん中にカブトムシが・・・
今日はベンチの下にセミが・・・





今日はセミたちも頑張って鳴いているので、僕も頑張って筋トレしに行きたいと思います
今日は頑張って腹筋しまくります



最後に、昨日虹が出ていたので写真です

こんにちは

コーチの國吉です


先日のジュニアの交流試合の時の写真です。

我がフレックスチームの高校生




系列校のわかばTSの中学生も2人参加しました




対戦相手の小田急藤沢TGのジュニアと合同撮影




たくさん試合経験が積めました

小田急藤沢TG様、ありがとうございました

じゃないですね、「ブリヂストン」ですね

こんにちは、コーチの日向です
最近ラケット変えました

足白い・・・

まっ黒になりました
このラケットを持っていると、「懐かし～」って言われます


この黒いラケットが発売したのが2004年で、僕がテニスを始めたのも2004年です

初めて買ったのがこの黒いラケットでした
始めたころの気持ちを忘れずに頑張っていきたいと思います








ただ、やっぱりそろそろニューラケットが欲しいです







ちなみにテニス始めたころの体重は62キロぐらいでした
今日は69.8キロでした・・・頑張ります

こんにちは

コーチの國吉です


８月６日（月）～１３（月）までスポーツクラブテニススクールはお休みを頂いていました



その期間、自分は何をしていたかというと、

ジュニア（高校生）の試合練習会、

他のジュニアアカデミーとの練習試合、

車いすテニスの選手のヒッティングと試合に同行していました



車いすテニスの試合は厚木にある厚木市営南毛利テニスコートでおこなわれました。



自分の試合やジュニアの試合で何度も足を運んでいる会場ですが、今回初めて気がついた事がありました。


コートに入る出入り口がフラットになっていたり、

観客席に行く道がスロープになっていたり、携わって初めて気がつきました。


自分の視野が少し広くなった気がします

何事も関わってみないと気付かない事って多いですね

食べてます

僕は明太子味派です
こんにちは、コーチの日向です


やっぱりお菓子はおいしいですね
先週はお休みを頂いていたので、いろんなお菓子を食べました



今週の一押しは、オーザックジャワカレー味です
是非食べてみて下さい




以上、今週は内容のない日記でした
明日にご期待下さい

は２階のトレーニングルームで筋トレしてます

こんにちは、コーチの日向です


今日はレッスン後に筋トレしました
最近は頑張って腹筋しまくってます




頑張っているおかげか、少しボコッとしてきたような気が・・・




あと500000回ぐらい腹筋すればラファエルさんになれるかも（っぽくない写真ですが、テニス選手ですよ）







ちなみに今日の体重は69.60キロでした

に頼りっきりです・・・

こんにちは、暑いですねコーチの日向です



最近は暑い日が続いているので、我が家のエアコンも久しぶりに稼働しています
基本的にはあまり使わないのですが、夏場は無いときつい




部屋にいると汗をかきたくないのですが、
コートにいるとビチャビチャになっているのが普通な状態になってきました

レッスンが終わった後も体中濡れているのでイスに座るとイスがビチャビチャになるので控えてます




ただ、汗をかいた後の炭酸飲料は最高ですね




汗を、出したら飲む！飲んだら出す！の循環をして行きましょう










ちなみに飲んだ後、今日の体重は・・・

油断大敵の70キロでした

こんにちは、コーチの日向です
初の水曜日ブログです


この前歯医者に行ってきました
毎年この季節ぐらいに、定期健診で行っているのですが・・・






親知らず発見されました
親どころか、僕自身も知りませんでした


親知らずと聞くと、「親知らず＝抜く＝痛い」・・・
みたいなイメージなので怖くてしょうがいないです





でも、「親知らずありますね～」ぐらいで終わったので、大丈夫なのかな
結構、歯を抜くってゴリゴリ抜いているイメージがあるので・・・

ちなみに僕は八重歯４本生え揃ってます
ほぼ犬です










検診後に歯磨きの仕方を教えてもらったのですが、何かを教えるにしても順番が大事だと思いました
歯医者の先生は丁寧に教えてくれて分かりやすかったです



今ブログ書いてる途中で、アメちゃんもらいました


いただきます！！
というより、すでにいただいてます

クラブの夏期休館日は８月７日(火)～１３日(月)です

夏期休館日中お電話が繋がらなくなります。
お申込み、ご変更、スクールのお振替等ございましたら、
８月５日(日)１８：００までにご連絡くださいますようよろしくお願いいたします


こんにちはフロントのカネトクです
久しぶりのブログ更新です
午前中は急な雨でしたね
今はすっかりいいお天気
フロントの窓から青い空を眺めて、出かけたい気分ですが、
実際は暑くて、もぉフロントから出たくないです
熱中症で救急搬送される方増えてます
こまめな水分補給お忘れなく

全然関係ないですが、、今夜は横浜の花火大会ですね～
１万発の花火見たい～