フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんにちはフロントのカネトクです

昨日は何もしなくても汗が出るほど暑かったですが、
今日は比較的過ごしやすいですね
雨の予報でしたが、晴れちゃってます

皆さんUV対策ばっちりですか

私は日焼け止めクリームが苦手なので、
アームカバーが手放せません
最近UVカット機能つきのカーディガンも買ってみました
暑くたって我慢です

私が持っているアームカバーには白いリボンの刺繍が付いているのですが、
紫外線に当たるとリボンがピンクに変るんです

雨の日や曇りの日はUV対策していなかったのですが、
まさか…と思い雨の日にアームカバーを付けてみたら、
しっかりリボンがピンクになっていました

実は晴れの日より、曇りの日の紫外線の方がシワになりやすいと
聞きビックリです

雨の日や曇りの日だって油断できません

フレックスでもアームカバー＆ネックカバー販売中です

ネックカバーが優れもので、前がチャックになっているので、
頭からかぶらなくていいんです
ファンデーションが付かないように…なんて気にしなくて良いんです

アームカバーも、二の腕までしっかりガードしているので安心です

アームカバー（カラー：ホワイト、ブラック）１，４００円
ネックカバー（カラー：ホワイト、ブラック）１，４００円
アームカバー＆ネックカバー　セット価格２，５００円
セットで購入されると３００円お得です

フロントにて販売中です

こんにちわ～！　柔道整復師の馬上です。


突然ですが・・


昨日、相澤コーチよりメールがあり、イタリアの写真が送られてきました。






大会も何試合か出たそうですが、さすがビーチテニスのメッカ・イタリアの人達はものすごく強いそうです。


しかしながら、なんとか日本人として歴史的な一勝をもぎとったそうです。

おみごと！



相澤コーチは４日に帰ります。
まだこのあとも試合があるそうですから、結果が楽しみですね！

　　　こんにちはフレックス横浜の山田です。



久しぶりになってしまってすみません。フレックスのＰＣのブログが調子が悪くて更新出来ませんでした
これからは大丈夫なのでまた見て下さい


さて、このところ梅雨が明けたというのに変な天気が続いていましたが、昨日今日と良い天気となりテニスをされている方は汗　ダクダクになっていました


夏の楽しみと言えば・・・海では海水浴に海の家で一杯がいいですし、山ではキャンプにバーベキュウなどが楽しみですよね
後は夏ならでわの夜の風物詩　花火になりますよね

この間　　の番組で全国の花火大会ベスト１０というのをやっていて各県の花火大会を紹介をしていたのですが、これがす～ごいのなんのってテレビでこれなら実際に見ていてらどんなだろ～て感じでした
その中の第一位に輝いた花火大会は秋田県の全国花火競技大会で優勝した方には内閣総理大臣賞が頂けるそうです。
この賞が全国の花火師達には名誉な事で一年を掛けて花火を作り上げるそうです。

全国の花火師達が競うこの花火大会の模様をで観ましたが、画面いっぱいで　も～スゴイも～キレイ　一度見てみたいと思いました。


この大会は花火のキレイさもそうですが、打ち上げも自分達で上げてそれも競技の採点になるので打ち上げの技術も磨かないといけないので、相当皆さん気合いが入っているようです


僕も去年は仕事で花火には行けなかったので、今年は花火に行ける日があるといいと思います。





ではまた・・・

　　　
　　　こんにちはフレックス横浜のヤマさんです。


今日は国内の観測では４６年ぶりになるという、皆既日食　が見られるというのですが、あいにくのとなってしましました。　

僕はで、小笠原諸島の硫黄島での中継を観ましたが、今回の皆既日食は地球と月との距離が短いため、長い時間の観測に恵まれていたようです　

月が太陽をスッポリ隠すとあたり一面は暗くなり、美しく輝くダイヤモンドリングという丸い輪郭が輝き始めます。それはコロナと呼ばれていて、普段は太陽が明るい為に見えないそうですよ

場所に寄っては皆既日食を見に集まったのに、あいにくの天気となってしまった場所もあったようです。

次回日本で皆既日食が見られるのは２６年後の２０３５年にだそうです。
今回ライブで見れた方は貴重だったのではないでしょうか

僕は子供の時に経験したような記憶があります。


では、また・・・

こんにちは相澤です

イタリア前最後のブログになりました明後日より２週間戦いに行ってきます

みなさまには激励のお言葉をいただきとても感謝しておりますご迷惑お掛けしてしまうのにすみません

なので、無駄にならないようしっかり戦って楽しんできます

ちなみに昨日の海の日は静岡の静波海岸でビーチテニス大会が行われ、参加してきました
決勝はかなり接戦で５－２から追いつかれタイブレーク７－２で苦しくも勝利
暑さや疲れに少し負けていたかも知れませんねでも、この優勝を弾みに行ってきたいと思います

向こうでの経過をできればアップします無理でも帰ったら必ず報告しますみなさま一人一人にお土産はちょっと難しいですが（２５０人分）お土産話はいっぱい持ってきますね

それでは・・・

フロントの平田です
本日のスクールは、連休のせいかスクール生の方々少なかったです

今日から鎌倉トーナメント開催されます。
年齢別では、出場し健闘しましたが残念

私は、来週草と-ですが有明の会場で試合に出ます
最近、ちょっと調子悪いので不安ありますが、
弱い自分にならないように頑張ります

明日は、コーチの方々が試合に出ます
応援よろしくお願いします

また来週に結果報告しま～す

P.S
８月は、花火大会たくさんありますね

　　　こんにちはフレックス横浜の山田です。


今年は６日も早くに梅雨明けしたという事で、いよいよ暑い夏がやって来ます

風が強いので少しは楽ですが、刺すような陽が続いている今日この頃です。

そんな中、いよいよ来週には相澤コーチがビーチテニス大会の為イタリアへ出発して行きます

ビーチテニスの本場に乗り込んで行く日本代表相澤コーチ頑張って下さい


フレックス横浜では７月１４日（火）～２６日（日）の期間　　ガット張り替えキャンペーンを実施中

特別価格になっているので大変お得です

張り替えようと思っている方お待ちして居ります

仕上がりは１週間位かかります。



よろしくお願いします。

昨年２月に右足の第二指に内軟骨腫が出来て、４月に手術してから１年経ちました。
今は、市民大会や草トーに出場しながらフロントの仕事してます平田です。

今年の６月からオープンの大会にもチャレンジしてます

今は、約１か月後にある毎トー目指して少ない練習時間ですがガンバってます

は、メンタル面もかなり影響してきますが、皆さんはどう克服してますか

苦手なショットを克服する為に、今は反復練習してます
でも、試合になると自分の悪い所がでてきて、練習通りにプレーできないのが現状です

プログの中で試合の結果報告やメンタル的なこと書けたらなと思ってます

Ｐ．Ｓ
１８日から鎌倉テニストーナメントがあり、コーチの方々も出場してます

今日は納豆の日ですよ

なので今日が誕生日の友達はおめでとうメールで一言「納豆」って書かれたり、
プレゼントが納豆絡みだったりで、かなり納豆納豆していたようです

徐々に夏の気配が近づいてきて、
虫の鳴く声とか
生温い風とか
空の色とか

「夏のにおいがしますね～」とある会員さんに言ったら
「私、汗いっぱいかいたから近くにあまり寄らない方が…」
って違いますっ

夏ですね～
フロントでした

木曜担当長谷部です。


先日行われたウィンブルドン決勝


内容に関しては『フェデラー命』のＤＪ　Ｔａｍｕｓｏｎ君の日記を参照してください


しかし、今大会の驚きと言いますか、決勝のロディック以外にもベスト８以降の顔触れに、ハース・ヒューイット・フェレーロという懐かしい（…とい程ではないかもですが）選手達が残ってて、あたかもフェデラー選手の１位返り咲き＆史上最多グランドスラム獲得に花を添えるような活躍でしたね


近年テニスはドンドン進化していってますが、往年の名プレイヤー達もまだまだ健在でしたね


今度のＵＳオープンではナダルも復帰してるでしょうし、そうなると今度はナダルの生涯グランドスラムの可能性があるのでまた面白くなりますね

　　こんばんはフレックスの山田です。


今回は何をテーマに書こうかとネタを探していましたら、こんなのを見つけました　

南部鉄で出来ているその名も「ザ・鉄玉子」

これは何なのかと言うと

ご飯を炊く時、お湯を沸かす時にこの鉄玉子を中に入れて置くと微量に鉄分が溶け出してきます。これはというとですね～！　良質のカラダに吸収しやすい鉄分となっているそうです

これから暑い夏がやって来ますから汗をかく機会が多くなると思います。

特に夏に向けてダイエットを考えている方、暑い中でもスポーツ大好きな方など鉄分不足になりがちになります。そんな中の鉄分補給をしてくれるのが　　「ザ・鉄玉子」になります

鉄分不足は貧血、動悸、息切れ、めまい、倦怠感など　血液中のヘモグロビンが減少してしまい血液が酸素不足になると　この様な症状が出て来ますので注意しましょう

いずれにせよ夏場になると鉄分不足になりがちですからみなさんも積極的に鉄分を取るようにしましょうね。




　　　　　　　　　　　　　　ザ・鉄玉子　　　

木曜担当長谷部です。


ウィンブルドンもベスト４が出そろい、注目のフェデラー選手はまさに『順当』に勝ち進んでますね


これでグランドスラム２１大会連続ベスト４進出


５年以上準決勝まで負けないという驚異の成績です


準決勝の相手はベテランのハース選手


先の全仏オープンで苦戦してるだけに、ここでも気を付けて臨んでもらいたいですね


そして、反対側ではマレー選手とロディック選手の『アンディ』対決


地元のマレー選手が期待を力にするかプレッシャーにするかがポイントになりそうですね


どちらも面白い試合になりそうですね