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フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

河津桜

こんにちは、三橋ですスマイル

21日(月)に伊豆の河津に桜を見に行ってきました車
車で行きましたが、西湘バイパス・箱根新道は無料化社会実験のため無料、伊豆スカイラインも料金割引社会実験のため通常960円が200円でしたキラキラキラキラキラキラ

少し時期が早かったようで、メイン会場の川沿いの桜並木は4~5分咲きでした桜

写真は河津桜の原木(といわれているもの)です。
この原木は周辺の桜よりも咲くのが早いようです。


さきほど公式ホームページを見たら8分咲き~満開となっていましたので、今が一番の見頃だと思います桜桜桜


河津は遠くてなかなか行けないけど河津桜は見たい、という方には三浦海岸がおすすめですピカ
規模は小さいですが、京急の線路沿いに桜並木があります桜桜桜
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 00:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

花粉が・・・

こんにちは相澤ですガハハ

昨日の勝山さんに引き続き花粉ネタですみません冷や汗

やっと、少しずつ暖かくなってきたと思ったら花粉が半端なく飛び出してどちらがいいのやらな感じになってまいりましたまいったぁ

今年は花粉が去年の7~10倍くらいだそうですよ汗なんか対策していますでしょうかクエスチョン・マークちなみに僕はまだ、病院に行ってないので5年前くらいから症状が出ていますがいまだに花粉症ではないと自負しております冷や汗

でも、今年はかなりやばそうなので鼻のまわりにつける薬やダン鼻炎薬などをクリエイトにて購入予定です上昇何かお勧めあったら教えてくださいキラキラっていうか病院行けって感じですよね怖~い

そんな花粉を忘れる唯一の方法ががむしゃらに動くもしくはがむしゃらにトレーニングをするキラキラこれが最高の特効薬なんです音符是非皆さまもご賞味あれピース

日記 | 投稿者 フレックス横浜! 17:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

春一番(+o+)

フロントの勝山です猫


今日は一段と風が強いな~

なんて思っていたらなんと春一番だったんですねにっこり

暖かくていい気持ちだな~
なんて私には春を満喫している余裕はありませんでした(>_<)急げ


風と共にやってきたのは、そう花粉です下下


おかげで鼻はムズムズまいったぁ

暖かくて運動するには最適なシーズンの春ですが、

私にとってはちょっとつらい時期でもありますやっちゃったぁ下下

今年の花粉は例年よりも何倍もの花粉が飛ぶらしいので
みなさんも花粉対策してくださいビックリマークビックリマーク

なるべく早くお医者さんに行って薬をもらうといいかもしれないですねスマイル











日記 | 投稿者 フレックス横浜! 21:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆★相性★☆

木曜担当長谷部です。


今週行われております『デルレイビーチ選手権』で、錦織選手がベスト8に進出ピカピカ


この大会は錦織選手がツアー大会で初優勝した大会でもあり、先日行われた2回戦の相手のブレーク選手は、当時の決勝戦の相手で、今回も見事にストレートで下しましたねキラキラキラキラ


しかも、今大会は第1シードのロディック選手の欠場に始まり、第3・第4シードの選手が揃って初戦で敗れるという第波乱の状態びっくり汗


これはもしかすると…と、期待に胸が膨らんでしまいますねイシシ音符
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 14:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

空間認識能力!?

こんばんは!
フロントの山本です筋肉

みなさん空間認識能力ってご存知ですかクエスチョン・マークピカ
僕は言葉のそのままの意味しかわからなかったので、詳しく調べてみました急げ
空間認知能力とは、物体の位置、方向、姿勢、大きさ、形などを認知するための能力で、この能力が高いと物体を立体的に素早く正確に把握、認識する事ができるそうですビックリマーク上昇

相澤コーチがロブを練習しましょうと言っていましたが、テニスにおいても空間認識能力が高ければ、コートを平面だけでなくロブなどを使って立体的にコートを使って、相手より優位に立つ事が出来ます上昇
実は僕はロブがとても苦手でして・・・

しかし!空間認識能力は鍛えられるそうで、その鍛え方を見てみたら自分がロブが苦手な理由がバッチリわかっちゃいました汗



「空間認識能力を高めるには、キャッチボールをしたり立体的な絵を書いたりする事がよいとされる。また一定のスペースにきちんと物を収納できることも非常に大事で、部屋の片づけがキレイに出来ている人は空間認識能力が高いと言える

・・・・だから俺ロブ下手なんだ。笑
帰ったら部屋の片づけをキレイにして土日のレッスンに挑みたいと思いますイシシ

日記 | 投稿者 フレックス横浜! 21:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジュニアテニス

       こんばんわフレックスの山田です。




ジュニアのラケット&ボールテニススクールでは、ただいま フォアハンドbチャレンジキャンペー

フォアハンドg と称して今のクラスよりも上のクラスでチャレンジして見ようという

イベントをしておりますスマイル   


今の自分の実力が上のクラスでどのくらい通用するのか試してみる無言


そ~んなかしこまったものではありません ワハハ


上のクラスってどんなか一度お試しにどうぞという感じです音符


もちろんあまり自信が無いというお子様でしたら振替と同じように同じレ

ベルのクラスでの受講も出来ますから大丈夫ですよ

通常のスクール4回受講にプラス1回の受講が出来ますからどしどし

受けてください上昇 3月5日(土)までの受講ですピース



そして今日からジュニアクラスで学年を進級するお子様に進級受講の

お知らせお手紙をお渡しして居ります。


小学生3年生(リトルクラス)から4年生(J1クラス)になるお友だち、

6年生(J1・2クラス)から中学生(F1クラス)になるお友だちが対象で

す。  お手紙にご希望クラスをご記入の上、フロントに3月13日(日)

までにご提出くださいメール



よろしくお願い致します。





ではまた・・・・・・      筋肉






日記 | 投稿者 フレックス横浜! 21:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

値下げのお知らせ

フレックスの三橋ですスマイル

皆さん、フロントでヴァームウォーターを販売しているのはご存知ですかクエスチョン・マーク


今までの販売価格は1本150円でしたが、この度、大幅値下げをし、

22日(火)より100円で販売いたしますスター


普段、あまりフロントに寄られない方、おとなりで飲料を購入されている方も、ぜひフロントでお買い求めくださいペットボトルペットボトルペットボトル
告知 | 投稿者 フレックス横浜! 23:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

交流試合しました

ガハハこんばんは相澤ですガハハ

こないだの月曜日はわがフレックスチームとテニスガーデン茅ヶ崎とで交流試合をしました。

参加者は2校で19名となかなかの盛り上がりでした拍手その日は寒かったのですが両校の生徒さんともに頭の中はテニス一色という感じでしたラケット青

当日ビデオ撮影もして、翌日皆さんの試合をもう一度振り返ってみたのですがやはり女ダブは良くも悪くもロブがネックになりますね冷や汗

そこでロブ使っちゃうのクエスチョン・マークとか、今使わないのといったシーンがちらほら汗

これは自分中心型で打ちたいから打つという傾向が強いですねしずくロブをどう使っていくのかがこれからも課題になるでしょう音符

それと、ロブでもう一つ皆さんリターンなど1球目でのロブは上手いくすだまホントに上手だなと感心したのですが・・・ラリーが始まった中でのロブが・・・半面のストレートでの練習を増やし、ラリー中のロブの練習しましょう上昇
ラリーが始まるとすぐに態勢を崩されてしまってロブが浅くなってしまうのですね下降だから、ラリーの中でロブを上げる練習をしないとなんですね炎

他にも各々の課題があるとは思いますが今回が両校の方にとって良い刺激になればと思っています。

また、次回を予定しておりますのでそれまでh練習あるのみですねフォアハンドb
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 17:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

★☆ Half Day 集中練習会 ☆★

こんにちはにっこりフロントのカネトクですチューリップ
久しぶりに金曜ブログに戻ってきましたひよこ2
12月半ばから、1月いっぱい体調を崩して長い間お休みを頂いていましたが、
今月からまたフロントに復帰いたしました筋肉
大変遅れましたが、今年もよろしくお願いいたしますリボン

ご心配くださっていた会員様、スクール生様ありがとうございましたリボン
この場をお借りしてお礼申し上げます。

またフロントで皆様とお会いできるのを、そしておしゃべりできるのを楽しみにしていますピーススマイル

さて上昇上昇
来月3月14日(月)
フォアハンドbフォアハンドgHalf Day 集中練習会を開催いたしますフォアハンドgフォアハンドb

参加対象は初級~中級クラスの方スター
内容はボレーとサーブレシーブですラケット赤
時間たっぷりビックリマーク内容みっちりの練習会音符皆様お誘い合わせの上、
是非ご参加くださいますようご案内申し上げますプレゼント

時間 9:00~11:30 レッスン
   11:30~12:30 試合

定員 12名(コート2面使用)

参加資格 当スクール生と、そのお友達

会場 フレックス インドア テニススクール

参加料 スクール生 3,000円
      お友達   3,250円
※キャンセル料1週間以内50%、前日から100%

申込期間 2月27日(日)まで (あと10日ですビックリマークお早めにお申込みくださいスター

コーチ 齋藤 隆 その他1名

申込方法 参加料を添えてフロントまでお申し込みください。
電話での受付もしております。

問合せ フレックス インドア テニススクール
TEL   045-893-8500




告知 | 投稿者 フレックス横浜! 11:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆★ラオニク★☆

木曜担当長谷部です。


先日お伝えしました錦織選手の結果の続きですが、続く2回戦でフルセットの末敗れてしまったみたいですね汗


シードとしての出場だっただけに、準々決勝までは行ってほしかったです下降悩んじゃうしずく


そして、その次の大会では予選からの出場で、予選の2回戦で敗れてしまったみたいですねまいったぁ汗


順調にランキングが上がってきてるだけに、ここでのブレーキはちょっと残念ですが、来週から行われる『デルレイビーチ選手権』は錦織選手がツアー初優勝した大会ですので、ここでまた飛躍のきっかけになってほしいですね上昇キラキラキラキラ


そして、今回のタイトルにあります『ラオニク』選手なのですが、20歳の選手で先週錦織選手がシードで出場していた大会をノーシードで優勝びっくりピカ


しかも、決勝の相手は全豪で錦織選手が完敗したベルダスコ選手で、更に現在行われている大会の初戦でまたしても戦う事となり(これも凄いけど冷や汗)、なんと連勝びっくりピカピカ


195㎝の長身から繰り出される、最速239㎞のサービスを武器とし、昨シーズン末は159位だったランキングも現在では59位(今週さらにジャンプアップクエスチョン・マーク)と、今最も急上昇中の選手みたいで、この選手の今後にも注目していきたいと思いますへへへキラキラキラキラ
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 16:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

あっと言う間に!

     こんにちはフレックスの山田です。




2月11日(金)建国記念の日日本  数日前からの天気予報で雪が降る

と言っていました 雪だるま 雪予報 怖~い

日が近ずくにつれても 雪だるま予報は変わらずじまいでヤバい感じ・・・・

コート テニスコートの屋根を開けるタイミングが毎回難しいのです下降


当日は午後から雪が降り出しまして強く降ったり弱く降ったりでまた

微妙 雪だるま         天気予報を観てみると  無言




栄区は 雨予報に ピース しめたこのままなら夕方からのテニススクー

ルは大丈夫 音符  コートの屋根はそのままに テニスボール


17:30~の フォアハンドbフォアハンドg スクール中に 雪だるま が大粒に … 予報は ナイス!



結局スクールが終了後に屋根を開けました急げ

翌日の朝のスクールも中止でしたが、お昼から コート は復活がんば

りました。



そして昨日の夜の雪 不満 なんなんでしょう ビックリマーク

あっと言う間に真っ白に 雪だるま 緊急出動フレックスへ 車

夜にテニスコートの屋根を開けに行きました急げ


ですけど次の日の午前中はコートは使えませんでしたが、午後から

復活 イシシ     がんばりました。


スクール生の皆様にはご迷惑をお掛けしました。

この分は振替でお取りください。


よろしくお願いします。





ではまた・・・・・       筋肉





 
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 16:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン中止のお知らせ

フレックスの三橋です。

またしても雪がたくさん降っていますね雪だるま

短時間に一気に積もりはじめたので、今日も屋根を開けさせていただきました。
そのため、明日15日火曜日の午前のレッスンは中止になります。
午後のレッスンにつきましては、テニスコートの様子をみてから判断し、中止の場合はこちらからお電話します。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
告知 | 投稿者 フレックス横浜! 22:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

明日は、交流試合!

フロントの平田です犬
明日は、茅ケ崎テニススクール生と交流試合があります炎

今年は、ダブルス強化したいので
明日は、楽しみですキラキラ

いつも組んでるパートナーとは、一緒に練習できないのは
残念ですが冷や汗

少しでも相手のいい部分は吸収して、頑張りたいです筋肉

フレックスで10時から試合してますので
時間がある方は、ぜひいらして下さい自転車急げ

交流試合について、また来週報告しますメール


Half Day 集中練習会

3月14日にあります

内容は、ボレーとサーブレシーブです音符


まだまだ、スター大募集ですスター

ダブルスで必要なショットなので
ぜひ、この機会に参加して強化して
ください四葉クローバー


告知 | 投稿者 フレックス横浜! 16:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

思ったより・・・

こんにちは相澤ですガハハ

いや~久しぶりに長時間雪が降っているのを見ましたね雪だるま
もう寒くて寒くて下降以前の僕なら暑いくらいなら寒い方が好きですぐに雪山に行ってましたが今はとてつもなく寒いのが苦手になってしまい、家からも出たくない感じです冷や汗

犬系から猫系へモデルチェンジですかね汗

なので昨日は外でのレッスンは出来ず、久しぶりにゆっくりとした休みに上昇

・・・なるはずだったのですが朝から子供と一緒にずっといると仕事するよりも運動するよりも疲れる怖~い

ゆっくり本でも・・・なんてとんでもないまいったぁ『抱っこして~、抱っこして~』攻撃の雨あられしずく

毎日ずっと一緒にいる嫁に感謝だなぁと痛感させられた一日になりましたキラキラ

いつもお風呂入れたり、帰って少しだけ可愛がるなんて楽しいだけでずっと一緒にいることって凄い耐久力だと今更ながらですが改めて感心です音符

でも、そんなこと今感じるなんてどんだけ家にいなかったのクエスチョン・マークみたいな感じですよね冷や汗

日記 | 投稿者 フレックス横浜! 15:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

レッスン中止のお知らせ

こんばんは、フレックスの三橋です。

雪がたくさん降っていますね雪だるま雪だるま雪だるま
子供のころは雪が降るとはしゃいだものですが、今は悩みの種です汗

皆さんもご存じかと思いますが、フレックスのテニスコートの屋根は強風・雪の時には開けておかないと壊れてしまうからです。

今日は開けるかどうか迷いましたが、もし雪の重みで壊れてしまった場合、修理に時間がかかって余計に皆さんにご迷惑をおかけしてしまうので、19時に屋根を開けました。
そのため、明日土曜日の午前のレッスンは中止になります。
午後のレッスンにつきましては、明日の天気の様子をみてから判断し、中止の場合はこちらからお電話します。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
告知 | 投稿者 フレックス横浜! 20:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆★初シード★☆

木曜担当長谷部です。


今週行われている『SAPオープン』で、錦織選手がツアーレベルでは初のシード選手として出場し、見事に初戦を突破してます拍手拍手くすだまキラキラキラキラ


シードが付くという事は、何よりも大会序盤で自分よりランキングが上の選手と当たる事が無いというメリットがありますピカピカ


次のグランドスラムである全仏オープンまで約4カ月間ありますので、この間にコンスタントに成績を収め、グランドスラムでシードが付いた姿を見せてもらいたいですねへへへ音符


また、オランダで行われている『ABNトーナメント』では、全豪準優勝で今大会第2シードのマレー選手と、全豪ベスト4で今大会第3シードのフェレール選手が初戦で敗れるという波乱がありましたびっくり汗


今年のツアーは近年稀に見る『戦国時代』になりそうですね冷や汗





日記 | 投稿者 フレックス横浜! 13:39 | コメント(0)| トラックバック(0)

迷ったら行く

こんばんは山本ですビックリマーク

前の相澤コーチの「サーブはメンタル」という記事に便乗して・・・
「ポーチは勇気炎・・・?」笑

僕の高校時代のテニス部の先生がよく言っていた言葉に
「ポーチは7割勇気!」というのがありましたピカ

これが絶対正しいかどうかは置いといて・・
もちろんポーチをするうえで技術的に大事なこと(ナナメ動く・振らない等々)がありますが、技術が完璧でもラリーの中で思い切ってポーチに出ていく決断力がなければポーチは成功しませんよねフォアハンドb

特に「ポーチに出ようかな~」って迷ってるときに限って、甘い球が自分の横を通り過ぎていくんですよね汗だから・・迷った時はやめないでとび出しましょう!!

もちろんストレートをきれいに抜かれてしまうこともあるでしょう!でもそんなのいちいち気にしてもしょうがないですパンチ抜かれた数、ミスをした数の分だけ上達すると思って、ポジティブにテニスを楽しみましょうキラキラ
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 21:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

久々に・・・・

      こんばんはフレックスの山田です。




きのうは天気が良くて 晴れ ポカポカあたたかかったんですが、今日は

一転また寒い日に逆戻りです困った     ヒュイ~!!



でも日本海側ではかつてないほどの大雪で毎日のようにニュースでが

流れていて大変なのが分かりますからこちらの寒さなどはたかが知れ

ていますね。


それでも今夜は久々の 雨 の予報が出ていますから少しはお湿りに

なって乾燥状態から解放されるのでしょうかクエスチョン・マーク



皆さま変な 悩んじゃう風邪など引かないように手洗いにうがいを忘れないよう

に気を付けましょう イシシ







ではまた・・・・・    筋肉






日記 | 投稿者 フレックス横浜! 20:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

意気消沈(ー_ー)!!

フロントの平田です
お久しぶりです犬

先週からラケット赤試合があり、久々にプログ書きます怖~い

試合は、久々の3セットマッチでシングルスもダブルスも結果残せず
3回戦止まりでした
負ける事は、悔しいですが汗
何が欠けてたのか課題が出来るので無駄ではないと
思ってますピカ



今、目標としてる横浜市民大会までに課題クリアして
パートナーと一緒に頑張りたいです筋肉

意気消沈してますが、皆様はそんな時どうしてますかクエスチョン・マーク

私は、好きな選手の試合とか観て気持ちをポジティブにしてます炎

皆様は、どんな工夫してますかビックリマーク

日記 | 投稿者 フレックス横浜! 12:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

サーブはメンタル!?

こんばんは相澤ですガハハ

今日のレッスンの中でセカンドサーブについてのお話をしましたラケット赤
それは「しっかりラケットを振ってセカンドを打つ」という内容でしたピースみんなふんふんとうなずきながらサーブ練習上昇『ちゃんとセカンドサーブの練習をしましょうね』『は~い』

打ち終わってんじゃセカンドサーブから半面クロスで勝負をしましょう急げということにワハハ

・・・あれっみんなさっきまで練習していたサーブと違うクエスチョン・マークさっきまで気持ち良くラケット振ってたのに・・・下降

サーブって一番メンタル出ますよね冷や汗入れようと思えば思うほどフォームが変わってしまうまいったぁいつもその場面を想定して練習することが非常に大事だと皆さん気づいてくれたと思います音符

その後のゲームもずっとサーブは一本冷や汗終始緊張状態しずく体より気持ちが疲れたかな汗

しかも、入れにいくと叩かれるまいったぁ入る入らないで立ち止まるとサーブへの緊張感はマックスになってしまいます怖~い
だから、どこにサーブを打つところからゲームを始めるか考えてくださいビックリマークそうすることで皆さんは一つ上のレベルにいけるかもキラキラ

でも、みなさんのメンタルトレーニングにはなってましたねガハハ

それでは最後に良いイメージづくりを拍手
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 17:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

私を置いていかないで!笑


フロントの勝山です猫


日ごろからFLEXインドアテニススクールをご利用いただきありがとうございますスマイルキラキラ


会員、スクール生の皆様ビックリマーク

FLEXフロントの掲示板の前にある『忘れ物コーナー』をご存じですかクエスチョン・マーク

その忘れ物コーナーに忘れ物がたくさん届いておりますまいったぁ急げ


FLEXに置いてかれた忘れ物たちが泣いてますよやっちゃったぁビックリマーク


心当たりがあるかたもない方も、忘れ物が自分の物ではないか是非1度確認しに来てくださいねキラキラ




さて!まだまだ寒いですがみなさん練習頑張りましょう晴れ

私も今月19日にビーチテニスのWINTER2の試合がせまっているので
ビーチに行ってたくさん練習します(^^)/キラキラ


それではまた来週音符





日記 | 投稿者 フレックス横浜! 20:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

☆★第3の男★☆

木曜担当長谷部です。


先日終わった全豪オープンオーストラリアですが、ジョコビッチ選手がマレー選手をストレートで下して優勝しましたね上昇びっくりキラキラキラキラ


ジョコビッチ選手といえば、2008年で初優勝してから、フェデラー選手・ナダル選手に次ぐ『第3の男』としての存在でしたが、実際問題2005年以降のグランドスラムで二強以外の優勝者は、デルポトロ選手とジョコビッチ選手の二名しかいないのですから、これはホントにスゴイ事なのです汗汗


今年最初のグランドスラムから『二強』が崩れた事で、今シーズンの楽しみが増えそうですね上昇ガハハ音符音符
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 14:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

ジュニアチャレンジキャンペーン

こんにちは、フレックス三橋ですワハハ

今月は2つのキャンペーンがありますピカ

1つは先月に引き続き、プラスワンキャンペーンです。
先月もお願いしましたが、月末は各クラス混雑が予想されますので、お早めにご受講ください。

そしてもう1つが、
ジュニアチャレンジキャンペーンですビックリマークビックリマークビックリマーク

このキャンペーンは、ジュニアのクラスのみんなが対象です。
普段のクラスより1つ上のレベルのクラスのレッスンを1回無料でご受講できますキラキラ

いつもより難しいクラスにチャレンジして、上手になってそのクラスに進級できるようにがんばろう炎炎炎

期限は3月5日(土)までとなりますので、ご注意ください。
曜日・時間のご都合により、1つ上のクラスを受けるのが難しい場合、普段のクラスでのご受講もできますので、ぜひご利用ください。
告知 | 投稿者 フレックス横浜! 10:45 | コメント(0)| トラックバック(0)
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俺もウィンブルみるよ…
shouta 07/05 23:05
俺もウィンブルみるよ…
shouta 07/05 23:05
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