フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんにちは、三橋です

21日(月)に伊豆の河津に桜を見に行ってきました
車で行きましたが、西湘バイパス・箱根新道は無料化社会実験のため無料、伊豆スカイラインも料金割引社会実験のため通常960円が200円でした

少し時期が早かったようで、メイン会場の川沿いの桜並木は4～5分咲きでした

写真は河津桜の原木(といわれているもの)です。
この原木は周辺の桜よりも咲くのが早いようです。


さきほど公式ホームページを見たら8分咲き～満開となっていましたので、今が一番の見頃だと思います


河津は遠くてなかなか行けないけど河津桜は見たい、という方には三浦海岸がおすすめです
規模は小さいですが、京急の線路沿いに桜並木があります

こんにちは相澤です

昨日の勝山さんに引き続き花粉ネタですみません

やっと、少しずつ暖かくなってきたと思ったら花粉が半端なく飛び出してどちらがいいのやらな感じになってまいりました

今年は花粉が去年の７～１０倍くらいだそうですよなんか対策していますでしょうかちなみに僕はまだ、病院に行ってないので５年前くらいから症状が出ていますがいまだに花粉症ではないと自負しております

でも、今年はかなりやばそうなので鼻のまわりにつける薬やダン鼻炎薬などをクリエイトにて購入予定です何かお勧めあったら教えてくださいっていうか病院行けって感じですよね

そんな花粉を忘れる唯一の方法ががむしゃらに動くもしくはがむしゃらにトレーニングをするこれが最高の特効薬なんです是非皆さまもご賞味あれ

フロントの勝山です


今日は一段と風が強いな～

なんて思っていたらなんと春一番だったんですね

暖かくていい気持ちだな～
なんて私には春を満喫している余裕はありませんでした(>_<)


風と共にやってきたのは、そう花粉です


おかげで鼻はムズムズ

暖かくて運動するには最適なシーズンの春ですが、

私にとってはちょっとつらい時期でもあります

今年の花粉は例年よりも何倍もの花粉が飛ぶらしいので
みなさんも花粉対策してください

なるべく早くお医者さんに行って薬をもらうといいかもしれないですね

木曜担当長谷部です。


今週行われております『デルレイビーチ選手権』で、錦織選手がベスト８に進出


この大会は錦織選手がツアー大会で初優勝した大会でもあり、先日行われた２回戦の相手のブレーク選手は、当時の決勝戦の相手で、今回も見事にストレートで下しましたね


しかも、今大会は第１シードのロディック選手の欠場に始まり、第３・第４シードの選手が揃って初戦で敗れるという第波乱の状態


これはもしかすると…と、期待に胸が膨らんでしまいますね

こんばんは！
フロントの山本です

みなさん空間認識能力ってご存知ですか
僕は言葉のそのままの意味しかわからなかったので、詳しく調べてみました
空間認知能力とは、物体の位置、方向、姿勢、大きさ、形などを認知するための能力で、この能力が高いと物体を立体的に素早く正確に把握、認識する事ができるそうです

相澤コーチがロブを練習しましょうと言っていましたが、テニスにおいても空間認識能力が高ければ、コートを平面だけでなくロブなどを使って立体的にコートを使って、相手より優位に立つ事が出来ます
実は僕はロブがとても苦手でして・・・

しかし！空間認識能力は鍛えられるそうで、その鍛え方を見てみたら自分がロブが苦手な理由がバッチリわかっちゃいました



「空間認識能力を高めるには、キャッチボールをしたり立体的な絵を書いたりする事がよいとされる。また一定のスペースにきちんと物を収納できることも非常に大事で、部屋の片づけがキレイに出来ている人は空間認識能力が高いと言える」

・・・・だから俺ロブ下手なんだ。笑
帰ったら部屋の片づけをキレイにして土日のレッスンに挑みたいと思います

　　　　　　　こんばんわフレックスの山田です。




ジュニアのテニススクールでは、ただいま　チャレンジキャンペー

ン　と称して今のクラスよりも上のクラスでチャレンジして見ようという

イベントをしております　　　


今の自分の実力が上のクラスでどのくらい通用するのか試してみる


そ～んなかしこまったものではありません　


上のクラスってどんなか一度お試しにどうぞという感じです


もちろんあまり自信が無いというお子様でしたら振替と同じように同じレ

ベルのクラスでの受講も出来ますから大丈夫ですよ

通常のスクール４回受講にプラス１回の受講が出来ますからどしどし

受けてください　３月５日（土）までの受講です



そして今日からジュニアクラスで学年を進級するお子様に進級受講の

お知らせお手紙をお渡しして居ります。


小学生３年生（リトルクラス）から４年生（Ｊ１クラス）になるお友だち、

６年生（Ｊ１・２クラス）から中学生（Ｆ１クラス）になるお友だちが対象で

す。　　お手紙にご希望クラスをご記入の上、フロントに３月１３日（日）

までにご提出ください



よろしくお願い致します。





ではまた・・・・・・　　　　　　

フレックスの三橋です

皆さん、フロントでヴァームウォーターを販売しているのはご存知ですか


今までの販売価格は1本150円でしたが、この度、大幅値下げをし、

22日(火)より100円で販売いたします


普段、あまりフロントに寄られない方、おとなりで飲料を購入されている方も、ぜひフロントでお買い求めください

こんばんは相澤です

こないだの月曜日はわがフレックスチームとテニスガーデン茅ヶ崎とで交流試合をしました。

参加者は２校で１９名となかなかの盛り上がりでしたその日は寒かったのですが両校の生徒さんともに頭の中はテニス一色という感じでした

当日ビデオ撮影もして、翌日皆さんの試合をもう一度振り返ってみたのですがやはり女ダブは良くも悪くもロブがネックになりますね

そこでロブ使っちゃうのとか、今使わないのといったシーンがちらほら

これは自分中心型で打ちたいから打つという傾向が強いですねロブをどう使っていくのかがこれからも課題になるでしょう

それと、ロブでもう一つ皆さんリターンなど１球目でのロブは上手いホントに上手だなと感心したのですが・・・ラリーが始まった中でのロブが・・・半面のストレートでの練習を増やし、ラリー中のロブの練習しましょう
ラリーが始まるとすぐに態勢を崩されてしまってロブが浅くなってしまうのですねだから、ラリーの中でロブを上げる練習をしないとなんですね

他にも各々の課題があるとは思いますが今回が両校の方にとって良い刺激になればと思っています。

また、次回を予定しておりますのでそれまでｈ練習あるのみですね

こんにちはフロントのカネトクです
久しぶりに金曜ブログに戻ってきました
１２月半ばから、１月いっぱい体調を崩して長い間お休みを頂いていましたが、
今月からまたフロントに復帰いたしました
大変遅れましたが、今年もよろしくお願いいたします

ご心配くださっていた会員様、スクール生様ありがとうございました
この場をお借りしてお礼申し上げます。

またフロントで皆様とお会いできるのを、そしておしゃべりできるのを楽しみにしています

さて
来月３月１４日（月）
Ｈａｌｆ　Ｄａｙ　集中練習会を開催いたします

参加対象は初級～中級クラスの方
内容はボレーとサーブレシーブです
時間たっぷり内容みっちりの練習会皆様お誘い合わせの上、
是非ご参加くださいますようご案内申し上げます

時間　９：００～１１：３０　レッスン
　　　１１：３０～１２：３０　試合

定員　１２名（コート２面使用）

参加資格　当スクール生と、そのお友達

会場　フレックス　インドア　テニススクール

参加料　スクール生　３，０００円
　　　　　　お友達　　　３，２５０円
※キャンセル料１週間以内５０％、前日から１００％

申込期間　２月２７日（日）まで　（あと１０日ですお早めにお申込みください）

コーチ　齋藤　隆　その他１名

申込方法　参加料を添えてフロントまでお申し込みください。
電話での受付もしております。

問合せ　フレックス　インドア　テニススクール
ＴＥＬ　　　０４５－８９３－８５００

木曜担当長谷部です。


先日お伝えしました錦織選手の結果の続きですが、続く２回戦でフルセットの末敗れてしまったみたいですね


シードとしての出場だっただけに、準々決勝までは行ってほしかったです


そして、その次の大会では予選からの出場で、予選の２回戦で敗れてしまったみたいですね


順調にランキングが上がってきてるだけに、ここでのブレーキはちょっと残念ですが、来週から行われる『デルレイビーチ選手権』は錦織選手がツアー初優勝した大会ですので、ここでまた飛躍のきっかけになってほしいですね


そして、今回のタイトルにあります『ラオニク』選手なのですが、２０歳の選手で先週錦織選手がシードで出場していた大会をノーシードで優勝


しかも、決勝の相手は全豪で錦織選手が完敗したベルダスコ選手で、更に現在行われている大会の初戦でまたしても戦う事となり(これも凄いけど)、なんと連勝


１９５㎝の長身から繰り出される、最速２３９㎞のサービスを武器とし、昨シーズン末は１５９位だったランキングも現在では５９位(今週さらにジャンプアップ)と、今最も急上昇中の選手みたいで、この選手の今後にも注目していきたいと思います

　　　　　こんにちはフレックスの山田です。




２月１１日（金）建国記念の日　　数日前からの天気予報で雪が降る

と言っていました　　雪予報　

日が近ずくにつれても　予報は変わらずじまいでヤバい感じ・・・・

　テニスコートの屋根を開けるタイミングが毎回難しいのです


当日は午後から雪が降り出しまして強く降ったり弱く降ったりでまた

微妙　　　　　　　　　　天気予報を観てみると　　




栄区は　予報に　　しめたこのままなら夕方からのテニススクー

ルは大丈夫　　　コートの屋根はそのままに　


１７：３０～の　　スクール中に　　が大粒に　…　予報は　



結局スクールが終了後に屋根を開けました

翌日の朝のスクールも中止でしたが、お昼から　　は復活がんば

りました。



そして昨日の夜の雪　　なんなんでしょう　

あっと言う間に真っ白に　　緊急出動フレックスへ　

夜にテニスコートの屋根を開けに行きました


ですけど次の日の午前中はコートは使えませんでしたが、午後から

復活　　　　　　がんばりました。


スクール生の皆様にはご迷惑をお掛けしました。

この分は振替でお取りください。


よろしくお願いします。





ではまた・・・・・　　　　　　　





　

フレックスの三橋です。

またしても雪がたくさん降っていますね

短時間に一気に積もりはじめたので、今日も屋根を開けさせていただきました。
そのため、明日15日火曜日の午前のレッスンは中止になります。
午後のレッスンにつきましては、テニスコートの様子をみてから判断し、中止の場合はこちらからお電話します。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

フロントの平田です
明日は、茅ケ崎テニススクール生と交流試合があります

今年は、ダブルス強化したいので
明日は、楽しみです

いつも組んでるパートナーとは、一緒に練習できないのは
残念ですが

少しでも相手のいい部分は吸収して、頑張りたいです

フレックスで１０時から試合してますので
時間がある方は、ぜひいらして下さい

交流試合について、また来週報告します


Ｈａｌｆ　Ｄａｙ　集中練習会が

３月１４日にあります

内容は、ボレーとサーブレシーブです


まだまだ、大募集です

ダブルスで必要なショットなので
ぜひ、この機会に参加して強化して
ください

こんにちは相澤です

いや～久しぶりに長時間雪が降っているのを見ましたね
もう寒くて寒くて以前の僕なら暑いくらいなら寒い方が好きですぐに雪山に行ってましたが今はとてつもなく寒いのが苦手になってしまい、家からも出たくない感じです

犬系から猫系へモデルチェンジですかね

なので昨日は外でのレッスンは出来ず、久しぶりにゆっくりとした休みに

・・・なるはずだったのですが朝から子供と一緒にずっといると仕事するよりも運動するよりも疲れる

ゆっくり本でも・・・なんてとんでもない『抱っこして～、抱っこして～』攻撃の雨あられ

毎日ずっと一緒にいる嫁に感謝だなぁと痛感させられた一日になりました

いつもお風呂入れたり、帰って少しだけ可愛がるなんて楽しいだけでずっと一緒にいることって凄い耐久力だと今更ながらですが改めて感心です

でも、そんなこと今感じるなんてどんだけ家にいなかったのみたいな感じですよね

こんばんは、フレックスの三橋です。

雪がたくさん降っていますね
子供のころは雪が降るとはしゃいだものですが、今は悩みの種です

皆さんもご存じかと思いますが、フレックスのテニスコートの屋根は強風・雪の時には開けておかないと壊れてしまうからです。

今日は開けるかどうか迷いましたが、もし雪の重みで壊れてしまった場合、修理に時間がかかって余計に皆さんにご迷惑をおかけしてしまうので、19時に屋根を開けました。
そのため、明日土曜日の午前のレッスンは中止になります。
午後のレッスンにつきましては、明日の天気の様子をみてから判断し、中止の場合はこちらからお電話します。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

木曜担当長谷部です。


今週行われている『SAPオープン』で、錦織選手がツアーレベルでは初のシード選手として出場し、見事に初戦を突破してます


シードが付くという事は、何よりも大会序盤で自分よりランキングが上の選手と当たる事が無いというメリットがあります


次のグランドスラムである全仏オープンまで約４カ月間ありますので、この間にコンスタントに成績を収め、グランドスラムでシードが付いた姿を見せてもらいたいですね


また、オランダで行われている『ABNトーナメント』では、全豪準優勝で今大会第２シードのマレー選手と、全豪ベスト４で今大会第３シードのフェレール選手が初戦で敗れるという波乱がありました


今年のツアーは近年稀に見る『戦国時代』になりそうですね

こんばんは山本です

前の相澤コーチの「サーブはメンタル」という記事に便乗して・・・
「ポーチは勇気・・・？」笑

僕の高校時代のテニス部の先生がよく言っていた言葉に
「ポーチは７割勇気！」というのがありました

これが絶対正しいかどうかは置いといて・・
もちろんポーチをするうえで技術的に大事なこと（ナナメ動く・振らない等々）がありますが、技術が完璧でもラリーの中で思い切ってポーチに出ていく決断力がなければポーチは成功しませんよね

特に「ポーチに出ようかな~」って迷ってるときに限って、甘い球が自分の横を通り過ぎていくんですよねだから・・迷った時はやめないでとび出しましょう！！

もちろんストレートをきれいに抜かれてしまうこともあるでしょう！でもそんなのいちいち気にしてもしょうがないです抜かれた数、ミスをした数の分だけ上達すると思って、ポジティブにテニスを楽しみましょう

　　　　　　こんばんはフレックスの山田です。




きのうは天気が良くて　　ポカポカあたたかかったんですが、今日は

一転また寒い日に逆戻りです　　　　　ヒュイ～！！



でも日本海側ではかつてないほどの大雪で毎日のようにニュースでが

流れていて大変なのが分かりますからこちらの寒さなどはたかが知れ

ていますね。


それでも今夜は久々の　　の予報が出ていますから少しはお湿りに

なって乾燥状態から解放されるのでしょうか



皆さま変な　風邪など引かないように手洗いにうがいを忘れないよう

に気を付けましょう　







ではまた・・・・・　　　　

フロントの平田です
お久しぶりです

先週から試合があり、久々にプログ書きます

試合は、久々の3セットマッチでシングルスもダブルスも結果残せず
3回戦止まりでした
負ける事は、悔しいですが
何が欠けてたのか課題が出来るので無駄ではないと
思ってます



今、目標としてる横浜市民大会までに課題クリアして
パートナーと一緒に頑張りたいです

意気消沈してますが、皆様はそんな時どうしてますか

私は、好きな選手の試合とか観て気持ちをポジティブにしてます

皆様は、どんな工夫してますか

こんばんは相澤です

今日のレッスンの中でセカンドサーブについてのお話をしました
それは「しっかりラケットを振ってセカンドを打つ」という内容でしたみんなふんふんとうなずきながらサーブ練習『ちゃんとセカンドサーブの練習をしましょうね』『は～い』

打ち終わってんじゃセカンドサーブから半面クロスで勝負をしましょうということに

・・・あれっみんなさっきまで練習していたサーブと違うさっきまで気持ち良くラケット振ってたのに・・・

サーブって一番メンタル出ますよね入れようと思えば思うほどフォームが変わってしまういつもその場面を想定して練習することが非常に大事だと皆さん気づいてくれたと思います

その後のゲームもずっとサーブは一本終始緊張状態体より気持ちが疲れたかな

しかも、入れにいくと叩かれる入る入らないで立ち止まるとサーブへの緊張感はマックスになってしまいます
だから、どこにサーブを打つところからゲームを始めるか考えてくださいそうすることで皆さんは一つ上のレベルにいけるかも

でも、みなさんのメンタルトレーニングにはなってましたね

それでは最後に良いイメージづくりを

フロントの勝山です


日ごろからFLEXインドアテニススクールをご利用いただきありがとうございます


会員、スクール生の皆様

FLEXフロントの掲示板の前にある『忘れ物コーナー』をご存じですか

その忘れ物コーナーに忘れ物がたくさん届いております


FLEXに置いてかれた忘れ物たちが泣いてますよ


心当たりがあるかたもない方も、忘れ物が自分の物ではないか是非１度確認しに来てくださいね




さて！まだまだ寒いですがみなさん練習頑張りましょう

私も今月19日にビーチテニスのWINTER２の試合がせまっているので
ビーチに行ってたくさん練習します(^^)/


それではまた来週

木曜担当長谷部です。


先日終わった全豪オープンですが、ジョコビッチ選手がマレー選手をストレートで下して優勝しましたね


ジョコビッチ選手といえば、２００８年で初優勝してから、フェデラー選手・ナダル選手に次ぐ『第３の男』としての存在でしたが、実際問題２００５年以降のグランドスラムで二強以外の優勝者は、デルポトロ選手とジョコビッチ選手の二名しかいないのですから、これはホントにスゴイ事なのです


今年最初のグランドスラムから『二強』が崩れた事で、今シーズンの楽しみが増えそうですね

こんにちは、フレックス三橋です

今月は2つのキャンペーンがあります

1つは先月に引き続き、プラスワンキャンペーンです。
先月もお願いしましたが、月末は各クラス混雑が予想されますので、お早めにご受講ください。

そしてもう1つが、
ジュニアチャレンジキャンペーンです

このキャンペーンは、ジュニアのクラスのみんなが対象です。
普段のクラスより1つ上のレベルのクラスのレッスンを1回無料でご受講できます

いつもより難しいクラスにチャレンジして、上手になってそのクラスに進級できるようにがんばろう

期限は3月5日（土）までとなりますので、ご注意ください。
曜日・時間のご都合により、1つ上のクラスを受けるのが難しい場合、普段のクラスでのご受講もできますので、ぜひご利用ください。