フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

　　　　　　こんにちはフレックスの山田です。



今日も梅雨の合間のひと休みで、暑い１日になりましたねぇ～　

今年も去年と同じように　猛暑　　となるのでしょうか




ところで、みなさんこの間の日曜日なのですが、　仁-JIN-　という　

　番組をご存知でしょうか　

ぼくは今回の続編も全部観ました。前作も第１話を観て　　これ

面白そうって思っていたら　毎回面白くなっていて


前作が終了した時には、「続編はありません。」と番組側の説明が

あったのを憶えています。


それから


続編があると聞いた時には、もう待ちどうしく思っていました。


日曜日に最終回の完結編を観たらすべての謎が解き明かされて

全ての　仁ーJINー　を観て来たぼくとしては　　そういう事に・・・



そうなるんですかぁ～　　　　感動・・・　　　　感動・・・・





今回はすみません　　変なブログになりました。



ごめんなさい。






ではまた・・・・・・・・　　　　　　　　　

こんにちは

コーチの國吉です。


今日は、キャンペーンのお知らせです


その名も、



「複数受講半額キャンペーン」



です



7月・８月・9月　　　に限り、2つめのクラスが、 　50％ off 　で受講出来ます



がっつりテニスをして、気合いで暑さを吹き飛ばしましょう



お待ちしております

こんばんは、三橋です

ジュニアクラスのみんな、プレゼントしたカブトムシは元気ですか

わが家のカブトムシは無事、さなぎになりました



このまま順調に羽化してくれますように

こんにちは
コーチの齋藤です

今日は暑いですね
これからもっと暑くなるのでしょうか
僕はテニスに夢中になって水分を取り忘れてしまうことが良くありました
後で水分を一気にとってお腹がタプタプに…
急に暑くなった時には熱中症に注意して、こまめに水分を取りながらテニスを楽しんで行きましょう

ではレッスンに行ってきます

こんにちわ

コーチの國吉です


自分は片手バックハンドストロークですが、ドライブ系のショットに凄く苦手意識が強いです


無意識にいつも素振りをしています


買い物中も、電車の中でも、掃除中でも


傘でゴルフの素振りをしている人の気持ちが凄く分かります








頭の中では、いつもこんな感じです

いつかものにしてやるぜ

　　　　　　こんにちはフレックスの山田です。



テニスの　グランドスラムである　ウィンヴルドンが昨日からいよい
よ始まりましたねェ～　

初日はセンターコートで男子シングルス１回戦が行われ、ディフェンディ
ング・チャンピオンで第１シードのＲ・ナダルがＭ・ラッセルに6-4, 6-2,
6-2のストレートで勝利、大会連覇に向けて好スタートを切ったみたいで
すね



テレビで観れないのが非常に残念で仕方ありません　


伊達さんや添田さん、錦織くんに森田さんら日本勢もがんばっていただ
きたいと思います　





今日は梅雨の中休みか、午後からお日様が少し(*^_^*)を見せてくれ
ました　


でも、ムシムシです




梅雨明けはいつごろになるのでしょうか






ではまた・・・・・・・　　　　　　　

フロントの平田です
先週の土曜日に市民大会３回戦で第２シードと対戦しました

結果は、残念ですが４－８で負けました

対戦相手は、何度か草とーで対戦した事ありましたが、対戦相手はミスがなく、自分の悪い状態になり、最後まで攻めるプレーが出来なかったです

今回負けた事は、悔しいですが今までの試合内容は、勝ちたい気持ちや負けたらどうしようという弱い自分がいて、練習した事が試合で発揮出来なかったのが現状でした

今回負けた事で、自分が目指しているを負け続けてもチャレンジする事で自分の殻を打破して頑張りたいと思います

明日は、お休みなので、草とーにチャレンジします

良い結果報告できるように頑張ります

こんばんは
コーチの齋藤です

梅雨入りしてなんだか暑かったり、寒かったり、ジメジメしてたりで体調を崩されていないですか

自分は疲労を取る為に水浴と温浴を交互に繰り返す温冷浴を行ったりしています
風邪を引きにくくする効果、また疲労回復のほか、自律神経のバランスを整えることにも効果があるがあるということでたまに実行しています

一瞬で体調が回復したりするものがあればいいですが…。
他に何か良い方法などあれば是非話など聞かせて下さい

こんばんは、三橋です

ジュニアのみんなにプレゼントしたカブトムシですが、サナギになり始めました



カブトムシがサナギになる時は、自分の周りの土を固め、丸まっていた体がまっすぐになっていきます。

この部屋が崩れてしまうと、羽化した時に羽が変形してしまったりするので、サナギになり始めたらなるべく容器を動かさないでね

あとは直接日が当たらないところに置いてじっくり待ちましょう

　　　　　　　こんばんは　フレックスの山田です。




今年もイヤなジメジメの梅雨の時期が来ましたね　


でも今日は雨のお話ではなくて、その後にやって来る　　夏のお話を

少し書きたいと思います。



今年は震災の影響と原発の影響で　　電力の供給力不足が心配さ

れています　電気の消費を少なくするという節電の声が高まってい

る中、今年の夏はクーラーの設定温度が高くなるという話もあります。



ですけど、今年の夏が涼しいのか、酷暑なのか分かりませんが、準備

はしておかないといけません。


今年の夏の暑さ対策　　　



毎年思うのは、クーラーの効いた部屋で長い時間居るのとで、カラダの

温度調節機能が鈍くなってしまう事です。


カラダは季節の中で暑さや寒さを感じてカラダの体温調節をしています

暑い時には、汗 ^_^; をかき

寒い時には、カラダを擦って暖める


季節に合わして鍛えましょう　



夏の季節は汗をかきやすくする為に、お休みの時に好きな運動を　

　してカラダを動かすとか、日頃あまり運動が出来ない方はお家

のお風呂で半身浴とかスーパー銭湯でサウナに入るとかで、カラダの

発汗作用を刺激して置く事が大切です　




その時に注意事項です


出た分の水分はしっかりと補充しないといけません　


夏バテしない　カラダ作りを始めましょう　









ではまた・・・・・　　　　　　　　　

こんにちは

コーチの國吉です。


今日はフレックスインドアテニススクール　Ｆ２　クラスの

「勝山　大志」君の紹介です



2011年度　神奈川県中学校テニス選手権大会　男子ダブルス


　　　　　　　第３位　　

　　
　　


7月の関東中学校テニス大会に出場が決定いたしました

みなさま、応援の程

よろしくお願いします