フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんばんは！
フロントの山本です

みなさん空間認識能力ってご存知ですか
僕は言葉のそのままの意味しかわからなかったので、詳しく調べてみました
空間認知能力とは、物体の位置、方向、姿勢、大きさ、形などを認知するための能力で、この能力が高いと物体を立体的に素早く正確に把握、認識する事ができるそうです

相澤コーチがロブを練習しましょうと言っていましたが、テニスにおいても空間認識能力が高ければ、コートを平面だけでなくロブなどを使って立体的にコートを使って、相手より優位に立つ事が出来ます
実は僕はロブがとても苦手でして・・・

しかし！空間認識能力は鍛えられるそうで、その鍛え方を見てみたら自分がロブが苦手な理由がバッチリわかっちゃいました



「空間認識能力を高めるには、キャッチボールをしたり立体的な絵を書いたりする事がよいとされる。また一定のスペースにきちんと物を収納できることも非常に大事で、部屋の片づけがキレイに出来ている人は空間認識能力が高いと言える」

・・・・だから俺ロブ下手なんだ。笑
帰ったら部屋の片づけをキレイにして土日のレッスンに挑みたいと思います