フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

　　こんばんはフレックスの山田です。


今回は何をテーマに書こうかとネタを探していましたら、こんなのを見つけました　

南部鉄で出来ているその名も「ザ・鉄玉子」

これは何なのかと言うと

ご飯を炊く時、お湯を沸かす時にこの鉄玉子を中に入れて置くと微量に鉄分が溶け出してきます。これはというとですね～！　良質のカラダに吸収しやすい鉄分となっているそうです

これから暑い夏がやって来ますから汗をかく機会が多くなると思います。

特に夏に向けてダイエットを考えている方、暑い中でもスポーツ大好きな方など鉄分不足になりがちになります。そんな中の鉄分補給をしてくれるのが　　「ザ・鉄玉子」になります

鉄分不足は貧血、動悸、息切れ、めまい、倦怠感など　血液中のヘモグロビンが減少してしまい血液が酸素不足になると　この様な症状が出て来ますので注意しましょう

いずれにせよ夏場になると鉄分不足になりがちですからみなさんも積極的に鉄分を取るようにしましょうね。




　　　　　　　　　　　　　　ザ・鉄玉子