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フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

ボレー対ストローク

こんにちはイシシ

コーチの國吉ですラケット黒

よく降りますね...雨雨

インドアで良かったと心底思いますが、

やっぱりこの季節は爽やかな風の気持ちいい晴れ晴れがいいですね困った


今日はスクールがお休みです。

そのかわり、イベントテーマレッスンをおこないました。



題名は



「ボレー対ストロークを極めよう!」



スチレッチとアップで10分位使いましたが、

後の約80分はひたすらボレー対ストロークのラリー練習。

私が一か所固定で入り、ボレーでつなぐ編、ストロークでつなぐ編と、

ひたすらラリーをしましたフォアハンドgフォアハンドgフォアハンドgフォアハンドgフォアハンドg

ラリー練習に対する全員が気を付ける事、

それと、個々でボレーで一つ、ストロークで一つ課題を

設定してもらい、それにむけてひたすら練習!

みなさん、非常にはいりこんでる感じがまた良い筋肉

終わったあとは、


「部活みたいだったぁ~」
「本当にボレストだけなんだ!」
「ストイックな時間だったぁ~」




たまにはいいんじゃないですかイシシ

凄い熱い空気でしたよ上昇上昇

またやりましょーねビックリマーク

ありがとうございましたビックリマーク



日記 | 投稿者 フレックス横浜! 14:04 | コメント(0)| トラックバック(0)
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