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フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

暑かった

こんばんはイシシ

コーチの國吉ですラケット黄ラケット&ボール



暑い1日でした汗

2のジャグをおかわりしたので、

1日合計4飲みました急げ

そう考えるとなかなか凄いな冷や汗



先日の日曜日の夜に大木コーチと練習しましたが、

筋肉痛がやって来ています冷や汗

体力・筋力の低下も感じつつ、

少し時間をおいて筋肉痛も来るようになりました。

夏に向けてトレーニングをし、

バテない体を作らなきゃパンチ
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 23:40 | コメント(0)| トラックバック(0)
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