フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんばんは

コーチの國吉です



みなさん、夏バテしてませんか

自分はいつも以上に食事をするように心がけています

最近はゴーヤをゲットしたので、

ゴーヤチャンプルーをよく作ってます

ゴーヤは敢えて苦いまま

なんか体に良さそうな気がして…

そのうち手料理写真でも載せようかな。

暑さに負けず頑張りましょう
（倒れない程度にね）