フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

アニョハセヨ～！わ～たくし、フレックス横浜で癒やし処担当をしております馬上です～！

今日はブログのために最～高の鉄板プルコギネタを用意して・・・

あ、ちょっとすみません、電話が・・・

すみません、オムニからでした～。

では早速まいりましょう！
（・・・このネタ知ってますか？　クリック⇒）


皆さん、サーブってどうやって打ってますか？
フレックスには定期購読しているテニス雑誌がたくさんありますが、サーブの打ち方が分解されていてわかりやすいですよね。
でも、結果的に同じ事を言っていても表現の仕方が違ったりして戸惑う時があります。実際に打っている時ってその微妙な表現の部分しか覚えてないですもんね。

しかもコーチ達とよく話すのが、
『プロが行うサーブの理想のフォームは身体を傷めやすいよね』
という事。

まあ、サーブに限ったことではないのですが、
プロはトレーニングして、ストレッチなんかもしっかりと行っているからこそあのフォームで打てる訳で、関節の可動域が狭い我々が同じように行えばそれは痛くなる訳で。

では、理想的なフォームってどうゆうの？　というと、
試合を行う上での理想はやはりプロのフォーム！という事になるんですよね。
だってあのサーブでポイント取っているんだもん。

そうすると身体を傷めないようにトレーニングやストレッチをしないといけないんですね。

試合に勝つためには!!
・・やっぱトレーニングか～

オムニ～今すぐ帰るスムニダ～