フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

おはようございます

コーチの齋藤です


だんだんと寒くなってきましたね

最近気温の差が激しく感じるのですが皆さんはどうですか

気温の差が激しいと肩や腰への刺激となり、肩こり・腰痛・

神経痛などをひきおこす原因にもなるそうです

暖かい恰好をして気を付けていきましょう

僕も気を付けます


では、レッスンに行ってきます