フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんにちは、ウェアがビチャビチャの日向です
今日は暑くてじめじめで絶好のテニス日和ですね


今週の火曜日にトレーニングしました
筋トレもしたんですが、タイトルの「ボールとうちわ」を使って、トレーニングをしました



この潜水艦みたいなボールをドリルのように投げられると合格なのですが、
コントロールが悪くて壁にぶつけ過ぎて少し壊してしましました


ボール投げてて思ったのですが、僕はテニス以外の球技は結構苦手だと思いました



この日はそのあとに、メディスンボールを投げまくって終わったのですが、お腹が少し引きしまった気がしますたぶん・・・





そして今日の太る元は



トクホじゃないコーラです

今日は70.15キロでした