フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

２週間ですねぇーーーー

毎年この時期になると今年一年を思い出して、時が経つのが早いなぁーーーなんて思ってるうちに年が明けて、また来年がスタート

…ですが、選手の皆さんはそんなことをしてる場合ではなく、早い大会だと元旦から始まるのもありますので、この時期にいかに身体を作るかが来シーズンの成績に繋がると言っても過言じゃないんです

野球などと違い、短い期間しかシーズンオフがないため、休養とトレーニングのバランスが非常に難しく、しかも年明けすぐの大会は、オーストラリア…あの灼熱のコートで長時間戦うためにも、この時期はあまり休んでられないんです

そんな選手の皆さんを見習って今年は自分もトレーニングに励もうかな

来年はリニューアルしたニューボディーでスタート…したいと思ってます

以上、木曜担当長谷部でした。