フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんばんは

コーチの齊藤です


昨日は寒くて朝からネックウォーマーが大活躍した一日でした

今日はどうかな


よく2週間ぶりとか、3週間ぶりだったりでテニスのレッスンに来られる生徒さんがいらっしゃいます

前回のレッスンの日から空いてしまうと『なんかうまく打てないんだよね』など言われることが多いです

僕自身も何度も体験していますが、感覚を戻すのは大変ですね

身に付いたフォームはなかなか忘れないのですが、少しだけ細かい部分やタイミングがズレていたりで調子が良くないと感じることがあります

ガツガツ球数を打って感覚を戻していくのもありだと思いますが、僕はそういう時良い時のイメージに捕らわれて固くなることが多いです

そんな時は力を抜いてリラックスしてみると自然と戻っていくことがよくあります

僕は自分がレッスンを生徒として受けていたころは崩して直しての繰り返しで上達するとコーチから教わった事があります

うまくいかない時もありますがそういう時に直していくからこそテニスは上達するのではないかなと思います


皆さんもぜひ上達のチャンスだと思って楽しく頑張っていきましょう