フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんばんは！フロントの山本です
今年もあっという間に終わってしまいますね・・・
そして2日後にはクリスマス

クリスマスの予定は２日間ともビーチテニスの練習という寂しい僕の前に現れたのは、、、




美味しそうなケーキを持った
山田サンタ

毎年フロントスタッフのために、湘南台にある「然庵」（しかりあん）というとっても美味しいケーキ屋さんのケーキをプレゼントしてくれるんです

この美味しそうなケーキ
お味が気になる方は湘南台の「然庵」へGO


早くケーキが食べたくて、いまブログをかきながらもよだれが・・・(笑)
みなさんも美味しいクリスマスケーキを食べて、素敵なクリスマスをお過ごしください

こんばんは
コーチの齋藤です


この前自分が学生の頃良くやっていたメニューで練習をしました
走って打って戻るを繰り返す非常にシンプルな基本練習です


久々にやってみるとモチベーションは高いのですが、終わった後の充実感がありませんでした
自分の体力が低下し、パフォーマンスが落ちるのが早くなった
それだけなのですが、基礎体力が高いと集中して練習する時間が長くなるので基礎体力の必要性を改めて実感しました。


苦しい中でもショットの精度を落とさないように意識して打ち続けることは大事ですが、苦しくなる前の基礎体力がそれ以上に大切だと思いました


…走らねば

こんにちは


コーチの國吉です


昨日はレッスンが終わってから、選手のヒッティングをする機会がありました。


グリップを少し変えて、


スウィング軌道も少し変えて、


新しい感覚にチャレンジ中との事。


反復練習をひたすら2時間程しました。


1球打つ事に、


「ああでもない」　　　「こうでもない」　　　と、


ぶつぶつ言いながら練習する選手と打ちながら、


少しずつ変化していくさまを感じとれて


自分も勉強になりました。


相手の欲しいタイミングで伝えれるか、


言いたくなるのを我慢して、相手の探究心にゆだねるか。


久々に良い時間を過ごせました。