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フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

体が痛い!!

どーも相澤ですガハハ

今日から火曜日担当で行きます。

一昨日当スクールの入会キャンペーン打ち上げがありましてオーナーを筆頭に総勢19名が大船に集まりましたピース
僕も楽しいビールナイフ&フォークをいただきましたワハハ

そういう時は翌日がつらい冷や汗皆さんも経験があるのでは・・・
僕は最近ずっと健康的に生活をしていましたので(基本、早寝早起きみたいな)昨日も朝早くからビーチに向かいました音符
とりあえず、ビーチテニスの前に江ノ島まで砂浜をランニングして体を軽くしてからビーチテニスを4時間そして、さらにビーチバレーを1時間という通常の勤務よりもハードな時間を費やし、帰ったらクタッという感じやっちゃったぁ

なので今日は体痛いです怖~い
体が痛い時は視覚でトレーニングですラケット&ボール



う~ん凄いな~コート
日記 | 投稿者 フレックス横浜! 14:03 | コメント(0) | トラックバック(0)
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