フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

どーも相澤です

今日から火曜日担当で行きます。

一昨日当スクールの入会キャンペーン打ち上げがありましてオーナーを筆頭に総勢１９名が大船に集まりました
僕も楽しいとをいただきました

そういう時は翌日がつらい皆さんも経験があるのでは・・・
僕は最近ずっと健康的に生活をしていましたので（基本、早寝早起きみたいな）昨日も朝早くからビーチに向かいました
とりあえず、ビーチテニスの前に江ノ島まで砂浜をランニングして体を軽くしてからビーチテニスを４時間そして、さらにビーチバレーを１時間という通常の勤務よりもハードな時間を費やし、帰ったらクタッという感じ

なので今日は体痛いです
体が痛い時は視覚でトレーニングです



う～ん凄いな～