フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

おはようございます　相澤です
最近僕はすごく早起きをしているのですがやはり眠くてなかなか起きれない・・・そこでどうやったら朝をさわやかに目覚めることができるかあれこれ悩みました。

その結果一番はカーテンを開けて寝ることですそーすると朝日が入って体が勝手に目覚めモードになるんです朝目覚めの悪い方是非一度試してみて下さい

すっかり早起きに慣れた相澤のワンポイント早起きでした