2012年10月10日
つってしまう
こんにちは
コーチの國吉です
先週の「楽天ジャパンオープン」に引き続き、今週は中国の上海で「上海マスターズ」がおこなわれています
今日はシングルス２回戦がおこなわれ、第１４シードの錦織圭選手が6-2, 1-6, 4-6でＳ・クエリー選手（アメリカ）に敗退しました
好調だっただけに残念です。
途中タイムをとり、右ふくらはぎのマッサージを受けていたそうです。
ケガをせずにシーズンを終えて欲しいですね
レベルは全然違いますが…
違いすぎて恥ずかしいですが…
自分はここ２～３年で非常につりやすくなりました
トレーニング不足
食生活 気合いが足りない
恐らく全部でしょう
改めなければ
なので、自分の試合の時には準備が増えます
キネシオテープ・バンテリン・芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）等々
そして、そしてマニアックな塗り薬
「パスタノーゲン」
「トウガラシの優れた温熱成分により患部の血行を促進。
細胞がもつ本来の自然治癒力を高め、コリや痛みの原因を取り除きます。
プロスポーツ選手にも愛用されている外用消炎鎮痛剤です。」
色はオレンジ？ピンク？
塗った指で決して目の付近を触ってはいけません
大変な事が…（経験済み
）
コーチの國吉です
先週の「楽天ジャパンオープン」に引き続き、今週は中国の上海で「上海マスターズ」がおこなわれています
今日はシングルス２回戦がおこなわれ、第１４シードの錦織圭選手が6-2, 1-6, 4-6でＳ・クエリー選手（アメリカ）に敗退しました
好調だっただけに残念です。
途中タイムをとり、右ふくらはぎのマッサージを受けていたそうです。
ケガをせずにシーズンを終えて欲しいですね
レベルは全然違いますが…
違いすぎて恥ずかしいですが…
自分はここ２～３年で非常につりやすくなりました
トレーニング不足
食生活 気合いが足りない恐らく全部でしょう
改めなければ
なので、自分の試合の時には準備が増えます
キネシオテープ・バンテリン・芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）等々
そして、そしてマニアックな塗り薬
「パスタノーゲン」
「トウガラシの優れた温熱成分により患部の血行を促進。
細胞がもつ本来の自然治癒力を高め、コリや痛みの原因を取り除きます。
プロスポーツ選手にも愛用されている外用消炎鎮痛剤です。」
色はオレンジ？ピンク？
塗った指で決して目の付近を触ってはいけません
大変な事が…（経験済み
）
連チャンで大丈夫かなぁと、不安でしたが、昨日とおとといの試合は、おかげさまで足はつりませんでした。ファイテンのサポーター、キネシオテープで、大丈夫でした。それよりも、楽勝試合と、完敗試合で、実力差がありすぎてつらなかったのが一番の要因だったみたいです。白熱戦だと、だいたいつります。足がつるのは、精神的なものも関係しているのでしょうかね。