フレックス横浜・インドアテニススクール 横浜市栄区小菅ヶ谷にある、スポーツクラブ、スイミングスクールと併設したテニススクールのスタッフ達による熱血日記です。

こんにちは、コーチの日向です

今日は朝から冷えて冷えて、指先がカチカチですね
今はパソコンの前にいますが、足元が冷えて大変です





寒いということで、昨日わかばTSでサーブ練習をしていた時に、
100％の力を出すためには、やっぱり「半そで、半ズボン」になることが必要だと感じました



さっき体重を量っていたのですが、今日の着ている上着（長袖、長ズボン）
を1枚ずつ脱いでいった結果、1.5キロありました



とても常識的な事ですが、1.5キロ増えたら動きは遅くなります
1.5キロと言ったらラケット約5本分背負って動いてるようなものなので、そりゃ重いですね








重さに加え、かさばる、引っかかる等の不具合があるので
やはり、半そで、半ズボンが最適そうですね





プラスで、腕にモノがあると無しも人によって好き嫌いがありますね



リストバンドや時計など付けていても大丈夫だったり、あると駄目な人だったり人それぞれですが、
おまじない的に、～をしていないとダメ！って人もいますね


僕は試合をするときは右手にリストバンド派です



サングラスやサンバイザー、時計等、
皆さんは装備品に関してどんな好き嫌いがありますか？笑